發(fā)簡信
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P.E.T.踐行31/5000 努力維護(hù)自己的需求 - 草稿
事件：疫情后返園第一天，媽媽要送依依入園 五歲半的依依已經(jīng)上了兩年幼兒園，這兩年我一共送園兩次，每次送進(jìn)去要好傷心的哭一鼻子。上次送進(jìn)去分開時(shí)，...
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P.E.T.踐行33/5000刻意練習(xí)·基本傾聽·沉默③
『輕松養(yǎng)娃·沉默&傾聽③』 昨天依只學(xué)了一個(gè)新字，就開始操作舊字，一直看，每天5個(gè)新字的計(jì)劃沒有完成，我有不滿和沮喪。 沉默，不說。 繼而覺察，...
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P.E.T.踐行32/5000 刻意練習(xí)·基本傾聽·沉默②
書接上回?；輬鼍敖Y(jié)束后，我跟女兒按照清早一睜眼的約定，去買了冰激凌，然后去姥姥家。按說是她心情挺好的。因?yàn)楸ち璨灰椎谩?路上吃完冰激凌，她要...
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P.E.T.踐行31/5000 刻意練習(xí)·基本傾聽·沉默①上午娃要去滑梯。一早我擔(dān)心天氣涼，滑梯很久沒人滑，會(huì)很臟。忍不住說出了我的擔(dān)心。孩子說。希望玩滑梯的地方已經(jīng)有小朋友在了。這樣它們劃過話題就干凈...
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pet金句
7有句話說，我沒有辦法改變?nèi)魏稳说乃枷?，無論是生我的，還是我生的。 微微辣老師說：往往受傷的感覺來自于，我們試圖去改變生我們的和我們生的。 戈登...
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P.E.T.踐行29/5000 再買十種，還是要全拆事件：昨天買回八種零食，分幾步吃呢？我在朋友圈做了調(diào)查問卷。今天，姥姥又給她買回N種，我看到光QQ糖就六種不同味道。還有其他各種就不說了，總數(shù)十...
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P.E.T.踐行28/5000 吃零食的習(xí)慣竟然是價(jià)值觀的不同事件：姥姥帶依依散步，買回八種小零食——①餅干 ，②奶片，③彩虹糖，④跳跳糖，⑤草莓，⑥薯片，⑦奇趣蛋，⑧M豆。。。 沖突：要把這一堆吃進(jìn)肚，究...
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P.E.T.踐行27/5000真實(shí)的表達(dá)感受一道題，教了娃三天，用絞盡腦汁的方式復(fù)述了幾十遍，依依還是一臉茫然不會(huì)做，還是不能按步驟解題…… 此刻，我陷入了深深地“我執(zhí)”。 我說，我覺得，...
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P.E.T.踐行26/5000 沖突中的自我覺察剛才我在上廁所，鎖門了，我媽就帶孩子在廚房洗手，我剛出來，只聽見哇的一聲哭了，我媽就說冒出一股熱水燙著了，廚寶壞了，巴拉巴拉。就說就賴你媽，上廁...