最近都會忙到好晚，嚴重影響了睡眠和感受質量！
反思來，在規(guī)定的時間內(nèi)沒有完成需要完成的事情，總是后延，導致一系列事情推后，延遲完成，最終沒有在十一點前休息，影響了第二天的精神狀況。
反思：
一定要遵循計劃，在規(guī)定的時間段完成相應的事情，并及時能量補給使精力充沛。
2021-05-20
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