117-zlw《如何閱讀》讀書筆記1

通過瀏覽封序目尾,大概了解了這是一本關(guān)于提高閱讀速度技巧的書籍,每個(gè)章節(jié)講述一些方法和工具,并且結(jié)合練習(xí)測(cè)試來評(píng)估你的閱讀速度。

本書宗旨:1、讓讀者認(rèn)識(shí)到閱讀技能的價(jià)值;2、介紹閱讀技巧;3、提高閱讀信心,從而喜歡上閱讀。

提高閱讀速度的好處:1、更少的時(shí)間讀更多的書;2、越快越專注;3、更全面更準(zhǔn)確;4、記住更多;5、更有信心等等

閱讀五個(gè)障礙:1、消極的態(tài)度;2、大腦的限制;3、缺乏閱讀訓(xùn)練;4、閱讀的信息量大;5、沒有太多時(shí)間。

消極閱讀三個(gè)習(xí)慣:走神、重讀、默讀。解決辦法就是強(qiáng)迫自己快速去讀,通過提高閱讀速度,大腦做白日夢(mèng)的時(shí)間和機(jī)會(huì)就減少了。

閱讀提速器:

1:空白卡片法。拿一張空白卡紙遮住已閱讀過的內(nèi)容,一邊閱讀一邊向下移動(dòng),整個(gè)閱讀過程不要停下來??桃饩毩?xí)不要回讀,能大幅度提高閱讀速度。

2:左手制動(dòng)法。左手的食指指著每行的左邊初始部分,往下一行讀時(shí),慢慢沿著這一列的左端向下移動(dòng)手指。當(dāng)你越來越習(xí)慣這樣做時(shí),可以試著移動(dòng)得快些。

3、右手制動(dòng)法。用食指對(duì)著段落的每行右邊結(jié)尾處,當(dāng)讀完一行到結(jié)尾食指處時(shí),慢慢繼續(xù)移動(dòng)手指到下一行的右邊。當(dāng)你越來越熟悉這個(gè)方法時(shí),試著加快移動(dòng)手指的速度。

4、雙手制動(dòng)法。左手食指對(duì)準(zhǔn)一行文字的開頭,右手食指對(duì)準(zhǔn)同一行的末尾,這樣雙手間就是文本完整的一行。你的手里必須空無一物。閱讀時(shí),從左到右,再從右到左快速移動(dòng)視線,慢慢地、不停地向下挪動(dòng)手指到一行的左右兩端。使用關(guān)鍵詞法,意群法或者關(guān)鍵意群法來輔助閱讀。越來越熟練時(shí),手指移動(dòng)的速度可以加快。

前面五章節(jié),從掃除閱讀障礙點(diǎn)燃閱讀激情,到拓寬視距設(shè)定閱讀引擎,到提高專注力全面閱讀,到找出關(guān)鍵字加速閱讀,最后到地圖式閱讀,整本書介紹到十天快速閱讀旅行進(jìn)行了一半,讓我對(duì)高效閱讀有了新的認(rèn)識(shí),期待后續(xù)五天的旅程有更多的收獲。

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