大家好！
這是小武2023年的第2篇。
本期分享：
《2022年30本閱過(guò)書(shū)短評(píng)合集》
請(qǐng)你相信，我所整活的都有很認(rèn)真。
前幾天推送的那篇，有關(guān)微信讀書(shū)2022年度報(bào)告的《當(dāng)沉浸式閱讀成為日課丨我開(kāi)始爽了！》，在頭條平臺(tái)處發(fā)表，沒(méi)想到居然給我發(fā)了個(gè)審核通知，說(shuō)我造謠，懷疑我發(fā)布不實(shí)信息內(nèi)容，夸大事實(shí)。
好家伙，咱就直呼一個(gè)好家伙！
不過(guò)這剛好也正合我意。
這不，為了自證一下，我決定挑30本自我感覺(jué)還行的整合做下分享。
注：下述所列舉書(shū)排名不分先后，但都是我于2022年里所閱過(guò)的。
以下整合分別為【小說(shuō)類(lèi)】【歷史類(lèi)】【讀寫(xiě)類(lèi)】【醫(yī)療類(lèi)】【成長(zhǎng)類(lèi)】，共五類(lèi)。
【小說(shuō)類(lèi)】
1、《我本芳芳》
作者：楊本芬
出版社：北京聯(lián)合出版公司
出版時(shí)間：2022年2月
字?jǐn)?shù)：5.9萬(wàn)字 / 用時(shí)：3h17′
閱讀時(shí)間：2022年12月20-25日
我的評(píng)分：★★★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
我愿稱(chēng)之為年度好書(shū)！
蠻幸運(yùn)的，能在年底時(shí)閱讀到此書(shū)，算是彌補(bǔ)我在2022的狂讀歲月里，卻始終挑不出三兩本值得一提之好書(shū)的空白遺憾。
這算是楊本芬奶奶的個(gè)人自傳，用小說(shuō)的筆法寫(xiě)盡這風(fēng)雨同舟六十余載，換來(lái)的所謂鉆石婚之悲涼與孤獨(dú)。
女人，一生得覓尋一良人足矣。
可命運(yùn)多舛，豈有如此凡俗之理。
她遇見(jiàn)了他，以為是救命的浮木，以為是往后余生的依靠。
豈料，不過(guò)是笑話一場(chǎng)，鬧劇終生不得謝幕。
大半輩子的廝守，最后卻換來(lái)斬釘截鐵的“不愿意”三個(gè)字。
是她前世欠了他的么？惹得他今世前來(lái)作虎討債凌厲她。
不愛(ài)，請(qǐng)別傷害。
不愛(ài)，為何娶她？
人的劣根性作祟，淺薄的面子，膚淺的所謂自尊，卑微的家境，競(jìng)相支棱起如呂般的小男子。
對(duì)外極盡奉承諂媚，卻從不舍憐片刻柔情與賢內(nèi)。
即便酷暑，亦驅(qū)不散冷暴力的嚴(yán)寒。
喪偶式婚姻，磕絆拉扯孩子長(zhǎng)大，晚景好轉(zhuǎn)，但……人還是這個(gè)人這些事。
2、《長(zhǎng)安的荔枝》
作者：馬伯庸
出版社：湖南文藝出版社
出版時(shí)間：2022年10月
字?jǐn)?shù)：9.3萬(wàn)字 / 用時(shí)：4h22′
閱讀時(shí)間：2022年8月24-26日
我的評(píng)分：★★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
好現(xiàn)實(shí)，，，李善德不過(guò)是封建專(zhuān)制主義中央集權(quán)制度下被犧牲的一個(gè)棋子罷了。
人治的時(shí)代最難避免的便是濫權(quán)。
水能載舟亦能覆舟，民心向背至關(guān)重要。
勞民傷財(cái)不得民心，簡(jiǎn)直自尋死路終是被反了。
安史之亂，李唐由盛轉(zhuǎn)衰，一蹶不起。
李善德的糟心經(jīng)歷不過(guò)是底層萬(wàn)千被壓榨且無(wú)法訴冤小吏的縮影罷了。
沒(méi)錢(qián)沒(méi)權(quán)沒(méi)勢(shì)，“這種人其實(shí)最討厭，就像蚊子一樣，一巴掌就能拍死，但流出的是你的血。”
許多時(shí)候還要步步循規(guī)蹈矩地走流程，“流程是弱者才要遵循的規(guī)矩。”
完了過(guò)后還要被彈劾，眾口難調(diào)，唯有圣人命為第一要義，“千古艱難唯做事，一事功成萬(wàn)頭禿。”
最后李善德還是遁了，荔枝使這份苦差，誰(shuí)愛(ài)干誰(shuí)干去，干過(guò)的反正是不稀罕，損人還不利己。
唯剩一腔不愿像命運(yùn)服輸?shù)皖^的孤勇，“就算失敗，我也想知道，自己倒在距離終點(diǎn)多遠(yuǎn)的地方。”
但最終卻依舊逃脫不開(kāi)渾濁深邃的骯臟官場(chǎng)浸染，“做官之道，其實(shí)就三句話：和光同塵，好處均沾，花花轎子眾人齊抬。一個(gè)人吃獨(dú)食，是吃不長(zhǎng)久的?！?/p>
最后的最后，李善德還是善終了，遠(yuǎn)離長(zhǎng)安遠(yuǎn)離天子遠(yuǎn)離大半輩子的奔勞徒命與所謂的追名逐利，找到了屬于自己最好的歸宿。
→
“身外是張花紅被，輕紗薄錦玉團(tuán)兒。
入口甘美，齒頰留香世上稀。
什么啊可是弄把戲？請(qǐng)嘗個(gè)鮮~
我告訴你，這是嶺南佳果靚荔枝。
果中之王，人皆合意。
說(shuō)荔枝，
一騎紅塵妃子笑，早替荔枝寫(xiě)頌詞。
東坡被貶嶺南地，日啖荔枝三百余。
好佳果品種各異，爽口桂味肥濃糯米糍，荔枝早熟早上市。
三月紅有名氣，增城掛綠美名馳，黑葉荔枝甜又脆。
鄉(xiāng)村姑娘帶著一班小伙子，成群結(jié)隊(duì)摘果去。
珠江兩岸歌聲起，萬(wàn)艇千帆載荔枝。
說(shuō)荔枝，
一果一木來(lái)非易，多少園丁揮汗雨。
換來(lái)萬(wàn)紫與千紅，枝垂錦彈含春意。
隔山隔水，心連心獻(xiàn)給四海五洲兄弟，萬(wàn)般情意。
情如荔蜜甜，心比荔枝果核更細(xì)致。
荔枝花開(kāi)香萬(wàn)里，聽(tīng)我來(lái)為荔枝唱頌詞?！?/p>
——粵曲《賣(mài)荔枝》歌詞淺摘
3、《隱秘而偉大》
作者：黃琛 蒲維
出版社：天地出版社
出版時(shí)間：2019年10月
字?jǐn)?shù)：51.1萬(wàn)字 / 用時(shí)：14h4′
閱讀時(shí)間：2022年3月4-6日
我的評(píng)分：★★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
這本書(shū)寫(xiě)得很香，予人以沉浸式閱讀體驗(yàn)。
結(jié)尾的這段話寫(xiě)得賊好：
“以前總以為，人生中最難能可貴的是相遇。后來(lái)才明白，其實(shí)最美好的是久別重逢，別來(lái)無(wú)恙。那時(shí)候沒(méi)有說(shuō)再見(jiàn)，是因?yàn)橹?，我們終會(huì)有再相見(jiàn)的一天。”
是啊，你我相識(shí)相忘于江湖，到了分別的那時(shí)候沒(méi)有說(shuō)再見(jiàn)，是因?yàn)槲抑?，我們終會(huì)有再相見(jiàn)的一天！
俺快將畢業(yè)了哈哈，最難能可貴的是我們的相遇，最美好的是久別重逢，別來(lái)無(wú)恙。
到那年此時(shí)這刻重逢，我一如過(guò)往當(dāng)年初相識(shí)之期，憨笑靦腆依舊，發(fā)誠(chéng)乎于心相問(wèn)：“你好嗎！”
我的朋友們，我很好！
4、《南極絕戀》
作者：吳有音
出版社：江西人民出版社
出版時(shí)間：2017年3月
字?jǐn)?shù)：8.8萬(wàn)字 / 用時(shí)：3h33′
閱讀時(shí)間：2022年3月25-27日
我的評(píng)分：★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
一場(chǎng)始料未及的墜機(jī)，將兩個(gè)這輩子都不可能有交集的人硬是連接到一起。
從敢于與命運(yùn)較量，到不放棄生的希望，每一天每時(shí)每刻都在努力尋求救援的同時(shí)也不忘好好活著。
可能在茫茫人海中相遇本就是緣分。
同甘共苦相濡以沫，不如相忘于江湖。
在日復(fù)一日的相處相交中不斷走近彼此，往后余生誰(shuí)也不能缺席。
相忘于江湖，不如相濡以沫。
日子總要接著繼續(xù)過(guò)，努力尋求點(diǎn)精神寄托，生活才能有點(diǎn)兒盼頭。
愿生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。
得生如秋葉之靜美，死如夏花之絢爛。
5、《事實(shí)證明，人民永遠(yuǎn)是最可愛(ài)的》
作者：馬伯庸
出版社：人民文學(xué)出版社
出版時(shí)間：2016年12月
字?jǐn)?shù)：14.3萬(wàn)字 / 用時(shí)：3h27′
閱讀時(shí)間：2022年3月23-24日
我的評(píng)分：★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
初展書(shū)卷始閱，即折服于鬼才馬親王高超的遣詞造句文字功底，文筆極佳，讀來(lái)如臨其境，代入感極強(qiáng)。
短篇隨筆集，閑話家長(zhǎng)里短。
二來(lái)折服于馬親王天馬行空的想象，可謂腦洞與眼界俱大開(kāi)。
三來(lái)折服于馬親王之博聞強(qiáng)識(shí)，好廣泛閱讀，且讀有所得，讀而知之。
不得不謂佩服至極也。
6、《我讀書(shū)少，你可別騙我》
作者：馬伯庸
出版社：浙江大學(xué)出版社
出版時(shí)間：2019年11月
字?jǐn)?shù)：15.2萬(wàn)字 / 用時(shí)：3h56′
閱讀時(shí)間：2022年4月6日
我的評(píng)分：★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
讀書(shū)少的是我，馬親王你可別騙我！
《末日焚書(shū)》，實(shí)則是一篇趣味橫生的另類(lèi)書(shū)評(píng)，縱覽現(xiàn)世間各式各樣的書(shū)籍總總。
《湘西航班》，古老的趕尸行業(yè)流傳至今，無(wú)利不起早，靈活利用航空運(yùn)輸優(yōu)勢(shì)，與現(xiàn)代化高科技相結(jié)合，緊跟潮流。
《西游樂(lè)記》，四師徒組樂(lè)隊(duì)向西天進(jìn)軍，只為求取真正的音樂(lè)。
emnnn……至于最后一篇，抱歉，這不在我頻道上。
閱讀本書(shū)，可謂賞心悅目至極，大開(kāi)眼界，有助于發(fā)散個(gè)人聯(lián)想力，可學(xué)得許多寫(xiě)作干貨，強(qiáng)推一波本書(shū)的前三篇文。
7、《一個(gè)女人的故事》
作者：安妮·埃爾諾 / 郭玉梅 譯
出版社：上海人民出版社
出版時(shí)間：2022年10月
字?jǐn)?shù)：3.9萬(wàn)字 / 用時(shí)：42′
閱讀時(shí)間：2022年12月25日
我的評(píng)分：★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
這本書(shū)算是還行吧，是今年（2022年10月）剛獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的法國(guó)女作家安妮·埃爾諾所寫(xiě)的。
書(shū)中以母親的去世開(kāi)始，對(duì)這個(gè)女人的故事慢慢娓娓道來(lái)。
在閱讀的過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)女人的故事與我們母親的故事是何其相似啊。
受時(shí)代的局限以及思想不斷發(fā)展進(jìn)步的影響，與母親之間的觀念隔閡仿佛越來(lái)越大了。
更恰逢于少女的叛逆期，對(duì)母親的不解等日益見(jiàn)長(zhǎng)。
小時(shí)候母親照顧年幼的“我”，長(zhǎng)大后“我”照顧年邁的母親。人沒(méi)變，但主被動(dòng)的角色關(guān)系已然轉(zhuǎn)換。
突然間好像理解了母親當(dāng)年對(duì)“我”的種種管束，“我”當(dāng)年對(duì)母親的不解如同母親現(xiàn)今對(duì)“我”的不解，等等。
但不管怎樣，這個(gè)女人都是“我”唯一的母親啊。
斯人已逝，謹(jǐn)以此篇懷念。
【歷史類(lèi)】
8、《李鴻章(全三冊(cè))》
作者：張洪福
出版社：長(zhǎng)江文藝出版社
出版時(shí)間：2016年10月
字?jǐn)?shù)：118.3萬(wàn)字 / 用時(shí)：29h42′
閱讀時(shí)間：2022年3月11-19日
我的評(píng)分：★★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
李鴻章，號(hào)少荃。
生于微時(shí)，少壯起志，垂暮不忘國(guó)，終其一生，可惜可嘆可悲可敬！
也可謂一代英豪也。
敢為人先，解放思想，師夷長(zhǎng)技以制夷。
可恨生于耄耋大清末，無(wú)奈封建專(zhuān)制主義中央集權(quán)，帝國(guó)安危全系于某一短淺目光之?huà)D人手里！
守國(guó)之安有功，人人趨利；喪國(guó)之權(quán)有罪，唯恐避之不及。
可憐李少荃，徒有一腔報(bào)國(guó)情，苦于年時(shí)不濟(jì)，歲月不饒人，一生功過(guò)為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)甜？
9、《南京大屠殺》
作者：張純?nèi)?/ 譚春霞 焦國(guó)林 譯
出版社：中信出版集團(tuán)
出版時(shí)間：2013年1月
字?jǐn)?shù)：15.1萬(wàn)字 / 用時(shí)：3h54′
閱讀時(shí)間：2022年4月5日
我的評(píng)分：★★★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
勿忘國(guó)恥，勇于直視慘烈的歷史，吾輩當(dāng)自強(qiáng)！
10、《歷史無(wú)間道》
作者：王覺(jué)仁
出版社：現(xiàn)代出版社
出版時(shí)間：2019年1月
字?jǐn)?shù)：26.6萬(wàn)字 / 用時(shí)：18h26′
閱讀時(shí)間：2022年4月11-21日
我的評(píng)分：★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
第一人稱(chēng)寫(xiě)法真的很可！
從第一視角進(jìn)行品閱，代入感極強(qiáng)！
雖說(shuō)怎么著也難免帶有些“事后諸葛亮”之影。
但仍不失為一本好書(shū)。
能從側(cè)面更多更好地了解這些歷史權(quán)臣們的生平，仿佛更為貼切地走近他們。
他們都有亦正亦邪的一面，所謂是非功過(guò)任憑后人述說(shuō)。
欲念真是一種很神奇的玩意兒。
是一種野心，一種貪。
用在正道上叫謀略與才華，倘施于歪道上叫膨脹與奸詐……
（emnnn……我瞎掰的。。。歡迎指正）
11、《我的伯父周恩來(lái)》
作者：周秉德
出版社：新星出版社
出版時(shí)間：2020年2月
字?jǐn)?shù)：19.2萬(wàn)字 / 用時(shí)：5h47′
閱讀時(shí)間：2022年2月28-4月2日
我的評(píng)分：★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
如今海棠依舊，十里長(zhǎng)街飄香，這盛世如您所愿。
當(dāng)年忠貞為國(guó)酬，何曾怕斷頭？
如今天下紅遍，江山靠誰(shuí)守？
業(yè)未就，身軀倦，鬢已秋。
你我之輩，忍將夙愿，付與東流？
——毛澤東《訴衷腸（贈(zèng)周恩來(lái)）》
山河咽，拭淚無(wú)語(yǔ)心欲裂。
心欲裂，頓摧棟梁，痛失人杰。
江山如畫(huà)憶丹心，宏圖遺愿永不滅。
永不滅，新苗茁?tīng)睿瑒?shì)與天接。
——毛澤東《憶秦娥·悼念周恩來(lái)同志》
12、《伊麗莎白女王傳》
作者：薩利·比德?tīng)枴な访芩?/ 吳果錦 譯
出版社：北京聯(lián)合出版公司
出版時(shí)間：2018年5月
字?jǐn)?shù)：41.1萬(wàn)字 / 用時(shí)：9h56′
閱讀時(shí)間：2022年9月20-28日
我的評(píng)分：★★★【一般】
→書(shū)評(píng)：
一個(gè)時(shí)代結(jié)束了。。。
以此書(shū)了解一個(gè)傳奇君主，也是可以的~
她完好地履行了自己登基時(shí)的誓言，將為帝國(guó)子民們服務(wù)至生命終時(shí)。
如今終章序起，所有人皆會(huì)銘記。
13、《蒙曼精選隋唐大歷史(共7冊(cè))》
作者：蒙曼
出版社：浙江教育出版社
出版時(shí)間：2022年5月
字?jǐn)?shù)：121.4萬(wàn)字 / 用時(shí)：24h44′
閱讀時(shí)間：2022年11月5-12日
我的評(píng)分：★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
終于讀完這個(gè)大部頭了，我覺(jué)得蠻爽。
主要是引人入勝，讀來(lái)不會(huì)覺(jué)得枯燥乏味，且收獲良多。
后面三本分別是《武則天》《唐玄宗》與《太平公主》，其實(shí)差不多都是同時(shí)期的人，且人物有相似性，可以相互聯(lián)系起來(lái)看，運(yùn)用起來(lái)也更為嫻熟。
可見(jiàn)蒙曼教授yyds！
14、《宋史原來(lái)超好看大全集(超值白金版)》
作者：君玉離 趙宋
出版社：中國(guó)華僑出版社
出版時(shí)間：2012年1月
字?jǐn)?shù)：62.4萬(wàn)字 / 用時(shí)：16h42′
閱讀時(shí)間：2022年2月20-22日
我的評(píng)分：★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
靖康之難，徽欽二圣蒙塵，北宋滅亡。
宋高宗趙構(gòu)徒守皇位，偏安一隅。
寵信奸臣秦檜等，執(zhí)意向金議和，棄國(guó)之安危于不顧，趙宋始沒(méi)落，再不復(fù)過(guò)往榮光。
15、《一看就停不下來(lái)的宋朝史(共2冊(cè))》
作者：郭瑞祥
出版社：遼寧人民出版社
出版時(shí)間：2020年9月
字?jǐn)?shù)：29.8萬(wàn)字 / 用時(shí)：7h15′
閱讀時(shí)間：2022年2月22-23日
我的評(píng)分：★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
靖康恥，猶未雪。臣子恨，何時(shí)滅。
免不了會(huì)有無(wú)能的皇帝，則少不了會(huì)有權(quán)臣權(quán)相權(quán)官權(quán)妃等把弄朝政，為害朝綱。
趙宋積貧積弱已久，積重難返，不專(zhuān)于富國(guó)強(qiáng)兵勵(lì)精圖治，反逆天而行，一步一步走向滅亡，皆乃咎由自取也。
可憐一片丹心照汗青的忠臣良將們，為了趙宋國(guó)事，殞沒(méi)于歷史的浩渺煙塵中。
16、《饑餓的盛世：乾隆時(shí)代的得與失》
作者：張宏杰
出版社：重慶出版社
出版時(shí)間：2016年4月
字?jǐn)?shù)：27.3萬(wàn)字 / 用時(shí)：7h13′
閱讀時(shí)間：2022年9月9-10日
我的評(píng)分：★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
盲目狂妄，自大不羈。
開(kāi)創(chuàng)盛世，守不住江山。
興，弘歷續(xù)，康乾盛世浩浩湯湯。
亡，乾隆始，積弊已久由盛轉(zhuǎn)衰。
天選之子，善始未必善終。
十全之才，偏聽(tīng)蒙蔽麻木。
高傲端雅，也有平凡一面。
虎視群吏，經(jīng)起盛世風(fēng)霜。
人治隨人，禍患久矣。
人治隨心，心黑若腐。
【讀寫(xiě)類(lèi)】
17、《毛澤東讀書(shū)筆記精講(全四冊(cè))》
作者：陳晉主編
出版社：廣西人民出版社
出版時(shí)間：2017年1月
字?jǐn)?shù)：109.4萬(wàn)字 / 用時(shí)：54h58′
閱讀時(shí)間：2022年4月7-20日
我的評(píng)分：★★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
在人的一生里，時(shí)間是有限的。
人生是如何的，生活是咋樣的，全憑個(gè)人的選擇。
在漫漫歷史長(zhǎng)河中就有這么一種人，以讀書(shū)為終身孜孜以求之大事也。
他讀的書(shū)很雜很多，卻很精。
他總有屬于自己獨(dú)到的閱讀見(jiàn)解，他學(xué)識(shí)廣博得無(wú)以復(fù)加，上可九天攬?jiān)孪驴晌逖笞谨M。
別人的讀書(shū)可能是泛泛而閱，左眼進(jìn)右眼出。
而他的讀書(shū)，卻是實(shí)實(shí)在在地深讀刻進(jìn)了骨子里頭。
紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。
理論結(jié)合實(shí)際才能真正的運(yùn)用理論，化為己之所有。
他總愛(ài)結(jié)合實(shí)際而讀，忌諱空談?wù)`國(guó)的教條主義。
研讀他的讀書(shū)筆記，是為了向其偉人學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)如其手不釋卷，一不讀書(shū)則倍覺(jué)渾身難受。
該書(shū)爾后還有其一些閱讀清單，望能隨其之步伐漸拜讀之。
18、《老舍談寫(xiě)作》
作者：老舍
出版社：百花洲文藝出版社
出版時(shí)間：2019年6月
字?jǐn)?shù)：13.7萬(wàn)字 / 用時(shí)：4h13′
閱讀時(shí)間：2022年4月4-13日
我的評(píng)分：★★★★★【推薦】
更多可見(jiàn)：《<老舍談寫(xiě)作>丨而我談?wù)劥蚺徘颉?/a>
→書(shū)評(píng)：
老舍是寫(xiě)作大家，這是一本老舍寫(xiě)的有關(guān)寫(xiě)作的見(jiàn)解文章合集。
首先是要練好基本功。
要勤快練習(xí)，多寫(xiě)，其實(shí)啥都能寫(xiě)，日積月累。
量變引發(fā)質(zhì)變，不要妄想剛一出道就成名，那是不可能的。
學(xué)好語(yǔ)文，用簡(jiǎn)練的文字表達(dá)更多的意思，使得語(yǔ)句通順。
好的文章是刪改出來(lái)的，不要吝嗇刪節(jié)改動(dòng)。
光有寫(xiě)是不夠的，要豐富自己的生活體驗(yàn)，然后多加練習(xí)，要多念多讀一些優(yōu)秀作品，從中汲取對(duì)自己有用的部分，不斷地改進(jìn)自我。
做人要腳踏實(shí)地，而不是好高騖遠(yuǎn)。
寫(xiě)作這玩意兒要貼近生活實(shí)際，而不該束之高閣，光說(shuō)不練假把式是沒(méi)用的。
可為寫(xiě)作入門(mén)指導(dǎo)書(shū)也。
19、《閱讀的邏輯：這個(gè)時(shí)代我們?nèi)绾巫x書(shū)》
作者：龐溟
出版社：社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社
出版時(shí)間：2013年4月
字?jǐn)?shù)：27.4萬(wàn)字 / 用時(shí)：6h26′
閱讀時(shí)間：2022年3月23-25日
我的評(píng)分：★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
一本很有水準(zhǔn)，分量十足，廢話不多說(shuō)的書(shū)評(píng)集。
若想學(xué)寫(xiě)好書(shū)評(píng)，可考慮參鑒此書(shū)。
（但……也僅參考罷了，所讀可能無(wú)益，估計(jì)會(huì)很打擊自信，畢竟作者個(gè)人廣博的學(xué)識(shí)與深刻的內(nèi)涵等，非一般平凡人所能企及。）
是本好書(shū)，若想找書(shū)看也可參考此間的一些書(shū)評(píng)。
（just……稍微參考一下下就好了，通讀一下下就差不多了。）
20、《閱讀是砍向我們內(nèi)心冰封大海的斧頭：卡夫卡談話錄》
作者：弗朗茨·卡夫卡 口述
古斯塔夫·雅諾施 記述 / 徐遲 譯
出版社：天津人民出版社
出版時(shí)間：2021年12月
字?jǐn)?shù)：14.7萬(wàn)字 / 用時(shí)：4h14′
閱讀時(shí)間：2022年4月6日
我的評(píng)分：★★【一般】
→書(shū)評(píng)：
看完，僅僅只是看完而已。
想重新再看一遍，做到真正地讀起來(lái)，卻沒(méi)這個(gè)勇氣，甚至覺(jué)得自己似乎沒(méi)這個(gè)能力。
舒適圈當(dāng)然不可能永遠(yuǎn)都舒適，想要做到真正的提升自我，就必須勇于挑戰(zhàn)更高難度的不可能，譬如閱讀此類(lèi)難以嚼得下咽的佳作。
emnnn……太難了太難了實(shí)在是太難了。
當(dāng)然，閱讀有時(shí)候只為了愉悅自我的精神需求罷了，大可不必過(guò)于強(qiáng)求自我一定必須達(dá)成某項(xiàng)目標(biāo)/成就（也許會(huì)得不到成長(zhǎng)/突破）。
but，本身沉浸于閱讀其中，便有經(jīng)驗(yàn)可獲，足矣。
不過(guò)是多與少的區(qū)別，積少成多，始終相信量變終將引發(fā)質(zhì)變這亙古不變的永恒真理。
共勉。
【醫(yī)療類(lèi)】
21、《疼痛難免》
作者：亞當(dāng)·凱 [英] / 姚庭梔 譯
出版社：湖南文藝出版社
出版時(shí)間：2022年10月
字?jǐn)?shù)：4.7萬(wàn)字 / 用時(shí)：1h49′
閱讀時(shí)間：2022年12月25-26日
我的評(píng)分：★★★【一般】
→書(shū)評(píng)：
這是亞當(dāng)·凱的第二本書(shū)。
第一本是《絕對(duì)笑噴之棄業(yè)醫(yī)生日志》，當(dāng)時(shí)我看了偶然推送的安利后便果斷下單了紙質(zhì)書(shū)，爾后津津有味地看完。
后來(lái)這本書(shū)在我畢業(yè)搬寢室時(shí)送出去了，送給平時(shí)陪我大聲歡笑聊10句天能發(fā)不下15次“哈哈哈哈哈”的好朋友。
相較于第一本的肆無(wú)忌憚，總能于無(wú)聲處勝有聲的妙不可言，這第二本《棄業(yè)醫(yī)生圣誕日志特輯（疼痛難免）》就顯得略為遜色不少。
作者的幽默筆觸依舊不減，甚至這本書(shū)的內(nèi)容很可能就出于作者同一批的日志里，但就是形成很明顯不如前者的觀感（咱也道不清具體為何）。
前者涉及范圍廣，而后者僅限定于作者那7年間的圣誕值班里所發(fā)生的一些故事。
在此可以看出于國(guó)家醫(yī)療體系工作者的艱辛與不易，為廣大人民百姓而犧牲許多萬(wàn)眾歡騰的放假休息時(shí)光，繼續(xù)值守于一線，只為能隨時(shí)on call。
再詼諧的表面所謂樂(lè)觀也敵不過(guò)現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈蒼涼，最后作者辭去了如此鐵飯碗工作，還成功轉(zhuǎn)型成為了作家。
作者已經(jīng)極力將行業(yè)的殘酷不忍等輕描淡寫(xiě)了，在課本之外無(wú)人傳授處，一切的未知都只能靠自己去慢慢探索發(fā)現(xiàn)了。
曾經(jīng)的我立志很想成為一名懸壺濟(jì)世救死扶傷的醫(yī)師，可當(dāng)高中那會(huì)兒屈服于一時(shí)的分?jǐn)?shù)排名而選了文科時(shí)，我往后余生歲月里，或許就已然與醫(yī)學(xué)行業(yè)分道揚(yáng)鑣了。
最近疫情依舊肆虐，致敬所有勇往向前逆行的醫(yī)務(wù)工作者們！
也祝作者一切安好！
respect！
22、《生命的反轉(zhuǎn)：急重癥科醫(yī)生手記》
作者：李文豐
出版社：天津科學(xué)技術(shù)出版社
出版時(shí)間：2021年6月
字?jǐn)?shù)：14.6萬(wàn)字 / 用時(shí)：16h42′
閱讀時(shí)間：2022年3月22-23日
我的評(píng)分：★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
誠(chéng)如作者所言，有時(shí)候疾病的確診如九曲十八彎，反轉(zhuǎn)再反轉(zhuǎn)。
幸甚的是，書(shū)中所提及的病例大都轉(zhuǎn)危為安。
然而殘酷的現(xiàn)實(shí)有時(shí)候卻很骨感。
從現(xiàn)在開(kāi)始，要學(xué)會(huì)珍惜自己。
好好休息，好好吃飯，好好鍛煉，好好工作，好好學(xué)習(xí)，好好的保重自己，頗為要緊。
對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是對(duì)關(guān)心自己的人負(fù)責(zé)。
當(dāng)遇到自己無(wú)法解決的疾病時(shí)，一定要相信醫(yī)生，聽(tīng)醫(yī)生的話，積極配合治療。
疾病的根治，離不開(kāi)醫(yī)患的合作。
切記切記。
23、《武漢女孩阿念日記》
作者：吳尚哲
出版社：北京聯(lián)合出版公司
出版時(shí)間：2020年10月
字?jǐn)?shù)：14.2萬(wàn)字 / 用時(shí)：2h35′
閱讀時(shí)間：2022年12月26-29日
我的評(píng)分：★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
爸爸說(shuō)，你不能拿你20多歲的生命去換你外婆近90歲的生命！外婆已經(jīng)89歲了，大家心里都有數(shù)。
但那是“我”最?lèi)?ài)的人，“我”要替我的媽媽拯救媽媽的媽媽。
雖然外婆最終還是沒(méi)有頂住，去世了，爾后還成為了“大體老師”，但至少“我”不會(huì)后悔“我”的選擇。
在外婆生命最后的時(shí)光里，“我”陪她走過(guò)了最后一程。
24、《目光》
作者：陶勇 李潤(rùn)
出版社：百花洲文藝出版社
出版時(shí)間：2020年10月
字?jǐn)?shù)：9.7萬(wàn)字 / 用時(shí)：2h2′
閱讀時(shí)間：2022年3月23-25日
我的評(píng)分：★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
時(shí)代需要英雄楷模，我覺(jué)得陶醫(yī)生當(dāng)之無(wú)愧。
他是一代模范，永不停歇地工作與學(xué)習(xí)，不斷地精進(jìn)自我，優(yōu)化技藝，鉆研醫(yī)學(xué)，造福人類(lèi)。
人世間苦難無(wú)數(shù)，悲苦人無(wú)窮，而這本書(shū)讓我感受到了陶醫(yī)生力所能及之下的大愛(ài)。
大難不死必有后福，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)苦難是澀酸人生最柔和的調(diào)味劑，望陶醫(yī)生不忘初心，堅(jiān)守初心，始終專(zhuān)注如一。
25、《天才在左 瘋子在右》
作者：高銘
出版社：北京聯(lián)合出版公司
出版時(shí)間：2018年6月
字?jǐn)?shù)：19.6萬(wàn)字 / 用時(shí)：4h51′
閱讀時(shí)間：2022年3月24日
我的評(píng)分：★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
讀完，接觸了許多精神病人奇奇怪怪的奇思妙想，發(fā)現(xiàn)與自己的思維格局完全不大相符，或許大概我暫無(wú)當(dāng)精神病人的潛質(zhì)吧。
若有創(chuàng)作靈異或一些異想天開(kāi)的故事構(gòu)思的話，可考慮來(lái)參考此書(shū)的一些思維言論等。
【成長(zhǎng)類(lèi)】
26、《痛并快樂(lè)著》
作者：白巖松
出版社：長(zhǎng)江文藝出版社
出版時(shí)間：2010年12月
字?jǐn)?shù)：20.7萬(wàn)字 / 用時(shí)：6h21′
閱讀時(shí)間：2022年7月14-8月29日
我的評(píng)分：★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
痛并快樂(lè)著，說(shuō)的是自我跌跌撞撞一路沒(méi)白走過(guò)來(lái)的人生……
白老師從大學(xué)畢業(yè)的實(shí)習(xí)開(kāi)始著筆寫(xiě)起，那是他此后人生的開(kāi)端。
當(dāng)初的忒多不順原來(lái)都不過(guò)是墊腳石罷了，命運(yùn)早已安排好了一切，只待你把握時(shí)機(jī)去抓取罷了。
其實(shí)最大的感受歸結(jié)到底還是欽佩于白老師的強(qiáng)大，掌握過(guò)人的能力，故而會(huì)一而再再而三地被青睞。
另一方面，永遠(yuǎn)不要小瞧或多或少的些許好奇嘗試，沒(méi)準(zhǔn)這就會(huì)在未來(lái)的某時(shí)某刻給予你更多契機(jī)的可能。
再者，保持閱讀的習(xí)慣，堅(jiān)持輸入與輸出，總該會(huì)沒(méi)錯(cuò)的。。。
白老師底蘊(yùn)頗深，實(shí)乃非凡人也。
27、《拖延心理學(xué)》
作者：
簡(jiǎn)·博克 萊諾拉·袁 / 蔣永強(qiáng) 陸正芳 譯
出版社：浙江教育出版社
出版時(shí)間：202年6月
字?jǐn)?shù)：18萬(wàn)字 / 用時(shí)：4h33′
閱讀時(shí)間：2022年4月3-5日
我的評(píng)分：★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
誠(chéng)然萬(wàn)事萬(wàn)物皆可拖！
本書(shū)介紹了一大堆的拖延事例以及拖延心理產(chǎn)生等等。
最后也相應(yīng)地提出了幾個(gè)可謂是有助于改善戰(zhàn)勝拖延的方法。
比如：
1、化繁為簡(jiǎn)。
即將很大的任務(wù)工程拆分成更小的目標(biāo)元單位，然后逐個(gè)攻克，這樣當(dāng)再去面對(duì)這個(gè)龐大的工程時(shí)，就比先前尷尬的0進(jìn)度要好許多了。
2、時(shí)間管理。
把自己的時(shí)間也拆分成單元塊，明確的規(guī)定自己在相應(yīng)的時(shí)間要完成什么，每當(dāng)完成了過(guò)后可涂滿(mǎn)這個(gè)時(shí)間格子，等回首的時(shí)候也是滿(mǎn)滿(mǎn)的充實(shí)感，就不會(huì)有先前虛度光陰的空虛感。
3、寫(xiě)出自己必須要完成的事情，然后努力地排除萬(wàn)難，營(yíng)造改變更好的環(huán)境，促使自己去完成。
萬(wàn)事開(kāi)頭難，一開(kāi)始設(shè)定的目標(biāo)以及計(jì)劃等不要太大，只需比先前有進(jìn)步一點(diǎn)即可，慢慢滴水成河，聚沙成塔。
要常懷成長(zhǎng)的心態(tài)容納萬(wàn)事萬(wàn)物，今日之境遇皆為成長(zhǎng)征途上必需之經(jīng)歷也。
權(quán)作闖關(guān)打怪，不斷地收集疊加經(jīng)驗(yàn)慢慢升級(jí)upup?
and，，，要努力地走出常態(tài)化的舒適圈，待到略“戰(zhàn)拖”功成一丟丟時(shí)，更要疾步跑起來(lái)！
只要這樣，才能越跑越遠(yuǎn)，越跑越快，迅速成長(zhǎng)到過(guò)去的你所不能及的高度，一路向前！
當(dāng)你想要拖延時(shí)，也可掏出紙筆捫心自問(wèn)一下，，，SWOT分析放之于四海皆準(zhǔn)的。
問(wèn)問(wèn)自己拖延的理由，不能拖延的理由。
拖延的好處以及拖延的壞處等等利弊分析。
大家都是成年人了，都該要學(xué)會(huì)理性分析。
如此這么一大通下來(lái)，好家伙，Just do it！
→粗略掃了一遍，留存的大概也就這些，很多是我個(gè)人自己提煉，不全是該書(shū)的，就醬叭。
28、《自律修煉手冊(cè)》
作者：史蒂夫·帕弗尼納 / 郭一煒 譯
出版社：湖南文藝出版社
出版時(shí)間：2021年6月
字?jǐn)?shù)：10.6萬(wàn)字 / 用時(shí)：2h21′
閱讀時(shí)間：2022年3月25日
我的評(píng)分：★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
具體要怎么做？？？Just do it！
1）可以進(jìn)行30天實(shí)驗(yàn)，甚至是超級(jí)版30天實(shí)驗(yàn)，改進(jìn)自己的不良習(xí)慣，收獲一連串的改良與優(yōu)化自我。
對(duì)自己進(jìn)行善意的行為催眠，如此30天后即可恢復(fù)舊的不良習(xí)慣。
事實(shí)上堅(jiān)持成功30天后就再也回不去從前了，恭喜收獲良好的新習(xí)慣！
2）凡事可先三省吾身，認(rèn)真深刻地詢(xún)問(wèn)自己到底是否真的需要？這有意義么？能助我成長(zhǎng)么？想要這段回憶么？最佳的我會(huì)怎么選擇？我想成為怎樣的人？可撤銷(xiāo)么？能先測(cè)試一下么？
降低沉沒(méi)成本投入，更好地提高具體賦能自身的效益體驗(yàn)。
3）怎么進(jìn)行時(shí)間管理，提高效率？？？先早起?。。?/b>
一日之計(jì)在于晨。
早起使得精力充沛，事半功倍。
可反復(fù)試驗(yàn)，獲取適合自己的睡眠時(shí)間周期。最快的秒入睡，雷打不動(dòng)地堅(jiān)持定時(shí)早起，省時(shí)而高效。
4）怎樣保持一個(gè)“非每日習(xí)慣”？
每天堅(jiān)持；建立一個(gè)“替代習(xí)慣”；創(chuàng)建“習(xí)慣鏈”；做出具體承諾；把習(xí)慣變成約定。
5）激發(fā)欲望與動(dòng)力的8條捷徑：
擁抱新事物；直面恐懼；沉浸其中；舍棄毫無(wú)意義的義務(wù)；要放棄就果斷；休真正的假；切換模式；別把不確定性看得有多要命。
6）10種方式優(yōu)化生活：
早起；鍛煉；聽(tīng)音頻學(xué)習(xí)；冥想；讓人放松的工作環(huán)境；自我雇傭；高效溝通管理；讀書(shū)（指主要90%非虛構(gòu)類(lèi)的）；深度交流；寫(xiě)日記。
7）如何吸引到追求成長(zhǎng)的朋友？
追求成長(zhǎng)的朋友圈；做個(gè)給予者；別再說(shuō)什么“忠誠(chéng)”了；追求成長(zhǎng)的人也在尋找你；現(xiàn)在就開(kāi)始給予；給予更多，成長(zhǎng)更快。
29、《貓和狗的生活哲學(xué)》
作者：簡(jiǎn)單心理
出版社：湖南文藝出版社
出版時(shí)間：2022年1月
字?jǐn)?shù)：9367字 / 用時(shí)：1h37′
閱讀時(shí)間：2022年12月24日
我的評(píng)分：★★★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
書(shū)名是《貓和狗的生活哲學(xué)》，其實(shí)所寫(xiě)所說(shuō)的一切相關(guān)的都是人。
可以不喜歡這本書(shū)，畢竟其畫(huà)風(fēng)確實(shí)難以描述，但不得不認(rèn)同其所闡述的一些觀點(diǎn)。
可能會(huì)覺(jué)得這本書(shū)的內(nèi)容過(guò)于雞湯了，但我們有時(shí)候在生活中的許多經(jīng)歷就很需要這些雞湯的滋養(yǎng)，指不定什么時(shí)候就醍醐灌頂豁然開(kāi)朗起來(lái)了。
想想也是，大可不必為迎合他人而活。
你是你，我是我，我就是我，不一樣的煙火。
允許自己的不完美，允許陰暗面的存在等等。
開(kāi)心就笑，難過(guò)就哭；想笑就笑，想哭就哭。
人生在世一場(chǎng)，沒(méi)必要委屈自己。
隨心所欲，隨遇而安。
做最好的自己，你值得被自我肯定！
始終相信，總有一份屬于你的精彩在等待著你……
30、《乖，摸摸頭2.0》《啊2.0》
作者：大冰
出版社：北京聯(lián)合出版公司
出版時(shí)間：2021年7月
字?jǐn)?shù)：48.7萬(wàn)字 / 用時(shí)：14h21′
閱讀時(shí)間：2022年8月26-9月15日
我的評(píng)分：★★【推薦】
→書(shū)評(píng)：
增訂版有個(gè)好處，時(shí)隔多年再閱又是別有一番風(fēng)味兒
大冰書(shū)中所寫(xiě)的是真人真事，時(shí)間在往前推移，他們的生活也在經(jīng)歷。
對(duì)此，關(guān)注于此的熱心讀者難免好奇。
細(xì)化故事后續(xù)，使得故事銜接更為連貫，刻畫(huà)更為深刻鮮明的人物形象，也使得其筆下角色更為有血有肉。
滿(mǎn)書(shū)的江湖氣息掩蓋不住撲面而來(lái)。
滾滾紅塵，你我皆為過(guò)客。
緣聚緣散，緣來(lái)緣往。
有幸相識(shí)，互道你好，從此別過(guò)天涯。
如果您覺(jué)得本文還行的話，請(qǐng)給小武點(diǎn)贊評(píng)論或轉(zhuǎn)發(fā)支持一下唄~
The end.
