第②期線下育兒書籍讀書會(huì)已圓滿結(jié)束啦[慶祝][慶祝][慶祝]

節(jié)假后終于重啟學(xué)習(xí)模式啦！兩娃寒假放假在家，能量幾乎耗盡，急需再次充電[加油][加油][加油]

很高興又能與有共同需求的伙伴們一同學(xué)習(xí)，共同修行活成自己喜歡的樣子。[加油][加油][加油]

本期共讀書目：《媽媽知道怎么辦》

蕙心讀書會(huì)&耕心讀書會(huì)聯(lián)合舉辦

一周一本精選書單，系統(tǒng)化閱讀，歡迎您的加入，點(diǎn)亮更多驚喜[慶祝][慶祝][慶祝]

《媽媽知道怎么辦》更多金句分享：

? ? 1.遇事不要用情緒解決問題，而是要用方法

? ? 2.十天養(yǎng)習(xí)慣，十年改習(xí)慣

? ? 3.一致性表達(dá)情緒，表達(dá)障礙，鼓勵(lì)表達(dá)

? ? 4.愛是要走心的，愛不走心是沒辦法傳遞出來的，愛是由心出發(fā)，心要軟而熱，還要走腦

? ? 5.一個(gè)人要反觀自省

? 6.打孩子帶來的不是教育，而是恐懼，打孩子的嚴(yán)重后果:會(huì)變傻，會(huì)撒謊，會(huì)學(xué)父母打人的暴力，自尊心會(huì)受到極大的傷害，不自信，易怒

? ? 7.要放棄打孩子有效的執(zhí)念

? ? 8.一個(gè)人感受不到愛的情緒是因?yàn)閴毫^大

? ? 9.人際溝通的基礎(chǔ)規(guī)律是55387定律，55%是儀表、態(tài)度，38%是語氣、口吻，7%是說話的內(nèi)容

? ? 10.積極地拍下暫停鍵

? ? 11.人的情緒與高興聯(lián)系在一起容易上癮

? ? 12.孩子做錯(cuò)事時(shí)是感情鏈接的機(jī)會(huì)

? ? 13.情話陪哭法：說出孩子當(dāng)下的情況，讀出對方的狀態(tài)，陪伴她

? ? 14.聽之王者，傾聽孩子的訴說，大于去說教，傾聽是親子溝通的基礎(chǔ)

? 15.塑造一個(gè)人的行為是在他做對事的時(shí)候，而不是在他做錯(cuò)事的時(shí)候

? ? 16.夸獎(jiǎng)孩子，發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)，找到他值得夸獎(jiǎng)的地方

? ? 17.一致性表達(dá)能夠提升幸福感，提高親子溝通效率，成為高影響力的父母

? ? 18.冰山隱喻包含：應(yīng)對方式、觀點(diǎn)、期待、深度渴望、價(jià)值觀，還有潛意識(shí)、家庭結(jié)構(gòu)、歷史淵源

? ? 19.識(shí)別情緒提升幸福感

? ? 20.三種快樂：競爭性快樂，非競爭性快樂，無條件快樂

? ? 21.增強(qiáng)回路，養(yǎng)成好品格，贊賞孩子，認(rèn)可孩子

? ? 22.孩子臟語氣期不過度強(qiáng)化它，激化他，不過度解讀，要采用消退處理

? ? 23.永遠(yuǎn)贏是一種低水平重復(fù)，沒輸過，那說明你沒遇到高手

? ? 24.孩子特別相信父母的話，會(huì)長成父母嘴里描述的樣子

? ? 25.贏不是問題，問題在于不能輸不起

? ? 26.如果你的潛意識(shí)沒有進(jìn)入你的意識(shí)，那就是你的命運(yùn)

? ? 27.內(nèi)驅(qū)萌芽，培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，給孩子一個(gè)糾錯(cuò)的機(jī)會(huì)，從夸獎(jiǎng)?wù)J可開始，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)

? ? 28.夸贊、認(rèn)可孩子是滿足孩子的深度渴望

? ? 29.父母不只是養(yǎng)活孩子，更是一個(gè)孩子的教育者

? ? 30.沒有人沒有優(yōu)點(diǎn)，缺乏的是發(fā)現(xiàn)

? ? 31.要不斷檢視家庭成員教育的一致性

? ? 32.學(xué)習(xí)效果和情緒情感體驗(yàn)相關(guān)

? ? 33.放下代際傳遞，走向正向激勵(lì)

? ? 34.羅森塔爾效應(yīng)：一要贊賞，二要鼓勵(lì)

? ? 35.孩子的問題在家長，家長的問題在童年

? ? 36.學(xué)做牛頓媽媽

? ? 37.提高對孩子出錯(cuò)率的容忍度

? ? 38.“他們（父母）滿嘴是‘愛’，卻面目猙獰。”