1.把衣服的數(shù)量最少化，然后衣服的品質和價格提高到力所能及的范圍。

2.不存在減不掉的體重只有不自律的生活習慣。

3.保持成長性思維，不要認為自己不能改變不進步，認為成功靠天賦。

4.那些質疑個人形象管理性的重要性，從來都不知道自己的糟糕形象給她帶來多少損失。

5.一個人從里到外給人有“看起來很干凈”的感覺是一種極高的形象水平。

6.你看起來像什么樣的地位你就擁有什么地位。

7.對普通人來說“好看”的意味等 同于“體面”。做的體面完全是能力范圍的內(nèi)事情，并非苛求。

8.總體而言，修身的形象對男女來說顯得更精神。

9.盡快找出自己的最佳形象，任何人都會有一個最佳的穿衣模式固定下來，大多數(shù)是因為不自信，不肯把問題簡單化，總是做很多無謂的嘗試。

10.讓看起來形象最好的朋友推薦她的發(fā)型師，考察一個好的發(fā)型師標準之一是他會給你最簡單的發(fā)型方案，而不是最貴的。

11.在職業(yè)露乳腋毛露半拉屁股不是美丑的問題，而是不體面。

12.健身可以幫助你更好地認知自己的身體，貴的衣服穿上駝背、彎腰的儀態(tài)也無法美。

13.做商務回報時不重復:嗯，哦，這個，那個，好嗎，之類的，可以嗎，這樣的虛詞會讓聽眾分心。

14.認真看過《suts》這樣的職場美劇，就知道形象管理的紅線在哪里。

15.整潔干凈最低標準，對于在職場工作生活的職場人，來說整齊干凈的定義，就是每天洗澡，每天更換衣服，擦皮鞋。

16.你的形象不僅僅關于美丑，它是一張人格魅力的名片，隨時發(fā)散著你的個人魅力。

17.不要說臟話，要習慣說謝謝。