職場媽媽的時間管理平衡術(shù)(這世界上的好,我都想要)

文/周小白

因為擁有一個可愛的孩子,一份喜愛的工作,一顆上進(jìn)的心,這世界上的好,你都想要。


這世界上的好,你都想要。

最近有讀者問我,如何做到工作,生活,自我提升,興趣愛好都不耽誤的。也有人問我是我每天的時間是如何安排的。

在有了孩子后,我發(fā)現(xiàn)屬于自己的時間真的會少得可憐。相信所有媽媽們,大概都會有這樣的感受。上班要忙工作,下班之后帶孩子。給孩子洗澡,穿衣服,然后帶他們玩耍,最后到了十一二點,終于把他們哄睡了,然后我們就開始收拾自己,洗完澡,本想看看書,或者做點什么,一看時間都要到凌晨了,于是趕緊睡覺。日復(fù)一日,總是想要變得更好,卻又一直止步不前,倍感有心無力。

所以很多人好奇,為什么我可以做到讀書,寫作,聽課,工作還能夠兼顧孩子。下面就分享三招接地氣又行之有效的時間管理方法,希望對職場媽媽們有幫助并且可以即刻行動。

某天時間使用情況

藍(lán)色為睡眠

紅色為輸出:如寫作

綠色為輸入:如閱讀,聽課,聽書等

橙色為工作的固定時間:有時候會根據(jù)工作需要適當(dāng)延長

空白部分是交通或者吃飯等很難利用起來又必須花費的時間。

PS:近期女兒不在身邊,如果女兒在身邊,我就會將聽課的時間變成畫畫,將那個月的學(xué)習(xí)目標(biāo)定為【堅持畫畫21天】

一、早起,利用好整塊時間(1-2小時)


早起連續(xù)打卡

整塊的時間一般是在上班前,或者下班后。因為下班后,孩子一天都沒有見到媽媽,肯定是要黏著我們的,所以,早起對我們而言是尤為重要的。

每天早上我都會再6點準(zhǔn)時醒來,然后到書房打開電腦,這段時間是完全屬于我一個人的,家里所有人都還在酣睡。洗嗽完后,偶爾貼上一片面膜,來到書房開始列提綱寫作,閱讀清單,或者工作計劃。卸掉面膜后,我就開始正式專注的投入到學(xué)習(xí)中去了。

早起的大腦非常的清醒,特別適合一些創(chuàng)造性的工作,構(gòu)思,閱讀,寫作,或者是策劃之類的。

二、充分利用好上下班途中的時間(1-2小時)


上班路上使用Kindle閱讀

我住的地方離公司比較遠(yuǎn),單程需要1個小時,我一般會提前1個半小時出門,用手機(jī)打個車,然后在車上邊聽【得到】APP(一個聽書APP),邊化妝,大概25分鐘,妝也化完了,知識也獲取了。

然后就可以用Kindle閱讀半小時。

到達(dá)公司,離上班時間還有半小時,于是可以去買個簡單的早餐,然后聽聽輕快的音樂,開始愉悅的一天。

這里值得一提的是,我基本上沒有怎么坐過公交車,都是打車,第一是舒適,第二是快捷,最重要的是,充分利用坐車途中這段時間的學(xué)習(xí)和提升一定高于我坐公交車省下來的十幾元錢。

三、與孩子一起進(jìn)行興趣培養(yǎng)(興趣學(xué)習(xí)1-2小時)

女兒畫畫


合作的作品
我也畫畫


記錄女兒成長

很多人都認(rèn)為帶孩子是負(fù)擔(dān),我見過太多的家長帶孩子就是自己在旁邊玩手機(jī),刷微博等。我們陪伴孩子的時間數(shù)量上本就不夠,還在質(zhì)量上大打折扣。育兒這個事情,在短期內(nèi)投入你可能不覺得有什么,但是孩子的未來真的可能影響我們的人生。所以什么都可以偷懶,育兒是不可以的。

在育兒的路上,我發(fā)現(xiàn),孩子從來都不是負(fù)擔(dān),他們會帶給我們很大的驚喜。孩子就是我們的鏡子,讓我們在生活里更加了解自己。從給女兒拍照,我學(xué)會了攝影;從教女兒畫畫,我愛上了繪畫;從與女兒的相處,我學(xué)會了團(tuán)隊管理。

所以我與女兒的親子時光會特別的豐富,有美術(shù)課,水彩課,手工課,或者一起榨果汁,玩游戲,講故事,做運動,聽英語等等。而女兒也變成了小小督察員,我有一天晚上沒有用KEEP軟件做有氧運動就睡著了,女兒在我床邊使勁哭“你怎么沒有做運動就睡覺了,你還是我媽媽么?”,當(dāng)時爺爺奶奶聽了都好笑,兩歲多的孩子,自律性好強(qiáng),都開始管束著我了。睡覺前,我們會一起看完一個TED,女兒總會問講了些什么,我就會告訴她,無意間增加了我吸收的程度。

我們需要將自己的學(xué)習(xí)計劃形成一套流程,然后計劃里也將孩子考慮進(jìn)去,也許你會有意外的驚喜。只有我們真的熱愛閱讀,寫字,畫畫,這些才會真正的影響孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

陪伴孩子最重要的是,我們父母要享受其中,將真正的愛融入生活中,生活也會給予我們同樣的饋贈。自我成長與陪伴孩子并不矛盾,平衡好以后,反而是相互促進(jìn),相互影響,可以一起共贏。

總結(jié)


與時間成為朋友,和孩子一起,遇見更好的自己。

帶孩子,拼事業(yè),學(xué)習(xí)一技之長,這些從來都不是什么單選題。

別人還在被子里酣睡的時候,你已經(jīng)早起閱讀或者寫作;別人還在刷微信,追劇的時候,你和孩子正在享受一場有意義的親子互動;別人倉促慌張的趕著上班的時候,你已經(jīng)淡定從容,妝容精致的坐在電腦前,開始一天的工作了。

所以你勇敢,開心,漂亮,充滿斗志,不是沒有理由的。一邊帶孩子,一邊努力工作,一邊不斷自我學(xué)習(xí),因為擁有一個可愛的孩子,一份喜愛的工作,一顆上進(jìn)的心,這世界上的好,你都想要。

與時間成為朋友,和孩子一起,遇見更好的自己。

希望對大家有幫助,共勉。

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