《影響力》的讀書筆記:干貨都在這里了!

西奧迪尼是著名的社會(huì)心理學(xué)家,他的著作《影響力》已經(jīng)風(fēng)靡全球30載。在《影響力》這本書中,西奧迪尼從專業(yè)角度為闡述了人們順從他人行為背后的六大基本原則:互惠、承諾和一致、社會(huì)認(rèn)同、喜好、權(quán)威和稀缺。這六大難以被人們察覺的影響力武器到底是如何擺布我們的呢?我們又該如何破解?

影響力的存在

雌火雞聽到小火雞“嘰嘰”的聲音,不論這個(gè)聲音是否來自真正的雞寶寶,火雞媽媽都會(huì)照顧它。如果真正的雞寶寶未發(fā)出聲音,會(huì)受到火雞媽媽的忽視,有時(shí)甚至?xí)`殺。

哈佛社會(huì)心理學(xué)家埃倫蘭格試驗(yàn)證明人類與動(dòng)物相似,具備自動(dòng)反應(yīng)模式。而且觸發(fā)者并不是對手這個(gè)整體,而是對手具備某一些特征。一旦觸發(fā),我們就會(huì)機(jī)械反應(yīng)。比如我們在要?jiǎng)e人幫忙的時(shí)候,要是能給一個(gè)理由,成功的概率會(huì)更大。因?yàn)槿藛渭兊南矚g做事有個(gè)理由……

影響力武器一:互惠 (Reciprocity)

禮尚往來,知恩圖報(bào):免費(fèi)試用屢試不爽。

互惠極其伴隨而來的虧欠還債感,在人類文化中十分普遍。一個(gè)人靠硬塞給我們一些好處,就能觸發(fā)我們的虧欠感。這也是免費(fèi)總是能在銷售中屢試不爽的原因。

順從技巧:拒絕-后撤術(shù)(互惠式讓步)

1、迫使接受了對方讓步的人有回報(bào)的義務(wù)

2、由于接受了讓步的人有義務(wù)回報(bào)的義務(wù),人們就樂意率先讓步,從而啟動(dòng)有益的交換過程。

簡單的案例:我先找你借5元錢,但是先請求借10元錢。這樣會(huì)大大增加成功率。

如何拒絕互惠原理的請求者

倘若別人的提議我們確實(shí)贊同,那就不妨接受它;倘若這一提議別有所圖,那我們就置之不理。

影響力武器二:承諾與一致(Commitment & Consistency)

人們希望與自己過去的所做作為保持一致 。

順從手法

1、登門檻

以小請求開始,最終要人答應(yīng)更大請求的手法,叫做登門檻

2、拋低球手法

先給人一個(gè)甜頭,誘使人做出有利的購買決定。而后,等決定做好了,交易還沒有最終拍板,賣方巧妙的取消了最初的甜頭。

弗里德曼和費(fèi)雷澤實(shí)驗(yàn)。

讓研究人員辦成義工,到加利福利亞州一居民區(qū),向業(yè)主們提出了一個(gè)荒謬的要求:在自家的前院草坪上立一塊公益告示牌。(告示牌會(huì)擋住房子正面的視線)76%的人答應(yīng)貢獻(xiàn)出來。這部分人曾經(jīng)同意在院前立一塊3英寸大小的警示牌。

實(shí)驗(yàn)結(jié)論:在接受瑣碎請求時(shí)務(wù)必小心謹(jǐn)慎,因?yàn)橐坏┩饬?,它就有可能影響我們的自我認(rèn)知。它不僅能提高我們對分量更大的類似請求的順從度,還能使我們更樂意去做一些跟先前答應(yīng)的小要求毫不相關(guān)的事情。

影響力武器三:社會(huì)認(rèn)同 (Social Proof)

人們會(huì)以他人的行為作為判斷的標(biāo)準(zhǔn)。

社會(huì)認(rèn)同原理指出,在判斷何為正確時(shí)(不確定性),我們會(huì)根據(jù)別人的意見行事。尤其是在我們覺得這些人跟自己相似的時(shí)候。

我們對社會(huì)認(rèn)同的反應(yīng)方式完全是無意識的、條件反射式的,這樣一來,偏頗甚至偽造的證據(jù)也能愚弄我們。比如罐頭笑聲(電視臺大用特用笑聲音軌)。

多元無知效應(yīng)

很多時(shí)候,緊急情況咋看起來并不顯得十分緊急。

人們處在多元無知的狀態(tài)下,每個(gè)人都得出判斷:既然沒有人在乎,那就應(yīng)該沒有什么問題。與此同時(shí),危險(xiǎn)也有可能累積到這樣一個(gè)程度:某一個(gè)體不受看似平靜的其他人所影響,采取了行動(dòng)。

多元無知效應(yīng)似乎在陌生人里顯得最為突出:因?yàn)槲覀兿矚g在公眾面前表現(xiàn)得優(yōu)雅而成熟,又因?yàn)槲覀儾皇煜つ吧说姆磻?yīng)硬,所以,置身于一群素不相識的人里面,我們有可能無法流露出關(guān)切的表情,也無法正確的解讀他人關(guān)切的表情。

比布·拉坦納和約翰`達(dá)利這兩位心理學(xué)家推斷出“人越多越安全”的想法有可能完全錯(cuò)誤。跟一群人在場比起來,要是旁觀者只有一個(gè),說不定急需救助者的生存概率反而更大一些。

案例:比如受害者迫切需要幫助,全體旁觀者卻無動(dòng)于衷。紐約市皇后區(qū)兇殺案。一個(gè)20多歲的姑娘在住所所在街道被殺害。兇手攻擊她三次,她大喊救命,35分鐘。38名鄰居從窗戶里眼睜睜的看著,都不愿意動(dòng)手打電話報(bào)警。

旁觀者群體沒能幫忙,不是因?yàn)樗麄儫o情,而是因?yàn)樗麄儾荒艽_定。

一般而言,在需要緊急救助的時(shí)候,你的最佳策略就是減少不確定性,讓周圍人注意到你的情況,搞清楚自己的責(zé)任。

維特效應(yīng)

維特效應(yīng)源于兩個(gè)多世紀(jì)以前,德國大文豪歌德出版了一本小說,叫《少年維特的煩惱》。小說轟動(dòng)一時(shí),但是故事以書中的主人公維特自殺而告終。他讓歌德名聲大振,也在歐洲引發(fā)了一陣自殺浪潮。

每條自殺新聞會(huì)殺掉58個(gè)本來能夠活下去的人。(菲利普斯從美國1947到1968的自殺統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中為維特效應(yīng)找到了證據(jù))。

這是社會(huì)認(rèn)同原理的一個(gè)病態(tài)特征:這些人根據(jù)其他陷入困境的人如何行動(dòng),決定自己該怎么做。(模仿自殺)

在自殺事件上頭條新聞之后的一段時(shí)間里改變出行方式,能夠提高我們的生存概率。

影響力武器四:喜好(Liking)

人們愿意答應(yīng)自己喜歡的人提出的要求。

喜歡你的理由:

外表魅力:光環(huán)效應(yīng):一個(gè)人的某個(gè)正面特征就能主導(dǎo)其他人看待此人的眼光。(外貌協(xié)會(huì))

相似性:我們喜歡與自己相似的人。不管相似之處是在觀點(diǎn)、個(gè)性、背景還是生活方式上,我們都有這樣的傾向。研究表明,我們更喜歡幫助那些衣著跟我們類似的人。

恭維

接觸與合作

條件反射和關(guān)聯(lián):午宴術(shù):受試者對就餐期間接觸到的人或事物更為喜愛。

關(guān)聯(lián)原理影響:

1、制造商們總是急著把自己的產(chǎn)品跟當(dāng)前的文化熱潮聯(lián)系起來。

2、把產(chǎn)品和名人聯(lián)系在一起,是廣告商利用關(guān)聯(lián)原理賺錢的另一種辦法。

3、制造商愿意花大價(jià)錢把自己的產(chǎn)品跟流行藝人聯(lián)系起來。

影響力武器五:權(quán)威 (Authority)

人們愿意聽從專家的意見。

權(quán)威的象征:

1、頭銜:是最難也最容易得到的權(quán)威象征。頭銜比當(dāng)事人的本質(zhì)更能影響他人的行為。

2、衣著。衣著也能觸發(fā)我們機(jī)械順從權(quán)威。

3、身份標(biāo)志。

影響力的武器六:稀缺 (Scarcity)

物以稀為貴,數(shù)量有限的策略。

不管是什么東西,只要你曉得會(huì)失去它,自然就會(huì)愛上它了?!狦.K.切斯特頓

對失去某種東西的恐懼比對獲得同一物品的渴望,更能激發(fā)人們的行動(dòng)力。

逆反心理:保住既得利益的愿望,是心理逆反理論的核心。(心理學(xué)家杰克·布雷姆)

2歲左右以及青春期的孩子容易出現(xiàn)逆反心理。

羅密歐與朱麗葉效應(yīng)。越禁止反抗越激烈。

管教前后不一的父母,最容易教出反叛心強(qiáng)的孩子。

參與競爭稀缺資源的感覺,有著強(qiáng)大的刺激性。

渴望擁有一件眾人爭搶的東西,幾乎是出于本能的身體反應(yīng)。

如何拒絕

稀缺的東西并不會(huì)因?yàn)殡y以弄到手,就變得更好吃、更好聽、更好看、更好用了。

西奧迪尼在書中用了大量的實(shí)驗(yàn)研究以及數(shù)據(jù)去佐證,想要理解得更深入,還是要認(rèn)真啃書額!

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