這幾天在聽心理學(xué)知識，1，不壓制自己的攻擊性。2控制潛意識。3我自己覺得在新環(huán)境里跟我很緊張，所以我就越不會說話，不想說話。所以，我要學(xué)著放松，大方表達(dá)自我。4今天看跑男，看李晨裝可愛蹦蹦跳跳，我突然覺得好可愛，覺得好喜歡這個樣子，對呀，我也該釋放我這一面，而不是壓抑壓抑！5現(xiàn)在或者一直以來，我都是在一種生活瓶頸里，我必須突破自我，不然永遠(yuǎn)過不去。就如跨過去才是遠(yuǎn)方！6必須知道自己要干嘛！要想清楚，有時候想清楚會很難甚至?xí)型纯?，但是必須要面對，而不是逃避?覺得很想家，真害怕自己回家后就不想回來了。

另外，遇到挫折要正確歸因，不過分妄自菲薄，也不能把責(zé)任都推出去。還有，不要被別人的觀念輕易輸入