踐行時間管理已經(jīng)第五周了。這幾周實(shí)踐下來的效果似乎無功無過，與自己期待的目標(biāo)還有一定距離，不過在效能圈這個大集體的陪伴下，內(nèi)在的力量會更多一些，這個過程中，我也在嘗試一些新的方法去突破。下面對這一周的90天踐行情況，做一個總結(jié)。
1早睡早起繼續(xù)保持。每天都能在5點(diǎn)半之前醒來，每天堅(jiān)持冥想10分鐘，提升專注力。
2堅(jiān)持寫晨間日記和反省，時時刻刻覺察自己的內(nèi)心想要的是什么，做了些什么。
3圍繞90天踐行目標(biāo)，完成三只青蛙。搞定了一個專業(yè)方向的視頻的學(xué)習(xí)。又同時開始了兩個新視頻的學(xué)習(xí)。
4看了兩次娛樂節(jié)目《等著我》。
5上周六親自做了一次烤羊排和紅燒羊肉，味道很贊哦。還吃了先生做的粉蒸羊肉，加陪伴兒子一天。
6英文打卡每天進(jìn)行，每天學(xué)習(xí)新單詞20個以上。最多的一天打卡160+單詞。
這一周的突破主要是三個第一：
完成了第一篇月度檢視。在班級會上聽到老學(xué)員們寫月度和年度檢視，看到了他們檢視中豐富生動的內(nèi)容，有了心動的感覺，于是促使我動手寫月度檢視，而在寫月度檢視的過程中，突然發(fā)現(xiàn)一個月可以做的事還挺多的，我的八大關(guān)注雖然不夠聚焦，但我已經(jīng)做的不錯了，這有點(diǎn)童子功的感覺哈，聰慧不點(diǎn)自通是我的標(biāo)簽，哈哈，所以也非常的嘉許自己，如果更加善用時間，我相信我的生活也一定會更豐富更有意義。
第一次擔(dān)任小組晨會角色。雖然只是做排麥大臣，工作可以說非常非常少，但我嘗試去做就是突破啦，然后發(fā)現(xiàn)事情太輕松了，哈哈，同時在晨會中，發(fā)現(xiàn)其他小伙伴也懵懂的就完成了主持人，時間大臣的工作，所以一切困難都是自己想出來的，只要去做，已經(jīng)就是成功了。
第一次做烤羊排和紅燒羊肉。以前都是看媽媽做，想象人家做，沒有自己嘗試，那天自己搞了一堆香料，準(zhǔn)備了好多食材，結(jié)果發(fā)現(xiàn)做的味道還是非常不錯滴，嘿嘿，本人表示很多時候我看看別人做的結(jié)果，揣測一下，自己就能搞定，除非我不想做和不愿意花時間做，所以，嘉許自己極強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，哈哈。下圖是吃到差不多的羊肉湯，千元+的鍋煮出來的味道就是不一樣啊，哈哈。
不足的地方也有，不過我就在此忽略了，有不足說明有很大的空間去改進(jìn)和繼續(xù)突破，一句話收尾：只要有夢，就不懼怕明天，加油，親愛的自己！
