2.15號(hào)的一天，忙完躺床上又是11：35分了。我太難了，一天天的也不知道自己忙什么？除了上班剩下的都是家務(wù)事

當(dāng)然，忙起來唯一的好好處就是沒時(shí)刷視頻了，也算得一幸事?；蛟S這是個(gè)不錯(cuò)的方法，讓自己忙起來，不要閑著

所以之所以今天是戒掉小視頻的第二天，因?yàn)槲腋緵]時(shí)間去刷

自己為什么會(huì)刷小視頻上癮呢？我分析2點(diǎn)，

第一點(diǎn)是：累了一天了，想刷個(gè)小視頻放松一下，結(jié)果一發(fā)不可收拾。

第二點(diǎn)是：當(dāng)自己煩煩躁躁的時(shí)候想轉(zhuǎn)移注意力，結(jié)果問題沒得到解決，反而停下來了更煩

所想到戒掉小視頻方法是：要么讓自己忙起來，沒時(shí)間去刷。要么找到個(gè)有益身心健康的興趣愛好去替換它

當(dāng)然。最重要的是不管哪個(gè)方法都要堅(jiān)持，不斷的告誡自己，刷手機(jī)小視頻的危害

還是要找到學(xué)習(xí)興趣愛好，提升自己。

我想想，個(gè)人覺得自己喜歡文藝，回顧小時(shí)候三年級(jí)的想學(xué)跳舞，小時(shí)候還喜歡畫畫，在然后想寫作，也想學(xué)英語

想想這些興趣愛好都挺好的，要是用自律管好自己，把時(shí)間花在其中一項(xiàng)，并持之以恒，應(yīng)該會(huì)有所成就吧，總比刷手機(jī)小視頻無所事事強(qiáng)多了

還是要找到自己喜歡的事情去做，要充滿熱愛去行，熱愛生活

今天跟昊哥吵了一架，自己為什么之所以跟昊哥吵架呢？昊哥覺得我總講他，嫌我太嘮叨。我覺得昊哥就像個(gè)刺猬，不能說，不能講，不然就要扎我，這就是我為什么跟昊哥吵架的原因

之所以總講昊哥呢？是昊哥一直沒有做出改變，講昊哥同時(shí)其實(shí)也是在講自己，因?yàn)樽约阂彩歉桓缫粯?；一直都沒有做出改變，昊哥就是我的影子。所以教育為什提倡言傳不如身教，還是有道理的

我也不知道為什么自己會(huì)去挑戰(zhàn)這個(gè)日更，可能自己是真的想改變吧！真的是想戒掉小視頻做一些有意義的事

既然下定決心決心要改變，那好好鼓勵(lì)自己，加油加油加油！你一定可以的。

至此分享一句話，任何事物不是分對(duì)錯(cuò)，乃是看待事物的一個(gè)心態(tài)。

一個(gè)是積極心態(tài)，積極心態(tài)是遇到任何問題，往好的方面去，正面去解決，鼓勵(lì)自己。

一個(gè)是消極的心態(tài)，消極的心態(tài)是遇到任何事物都會(huì)為自己找理由推卸責(zé)任

晚安