對比一下

今日負(fù)二樓有繩跳3000個，運動手環(huán)顯示消耗熱量60千卡

昨天室內(nèi)無繩跳2000，運動手環(huán)顯示消耗49千卡

難道無繩比有繩還減肥？

有誰解釋一下？

早餐兩個雞蛋，一盒酸奶

午餐小半碗米飯+一盤黑白菜炒人造肉

晚餐一個黃瓜+一個西紅柿

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