如何提升自己的時間使用率?

每個人一天的時間都是公平的:24小時。沒有人會比你多1秒或者少1秒。但有人會同樣的時間創(chuàng)造了更大的價值。

我們常說管理時間,其實時間并沒有辦法管理,要管理的是自己。那我們要如何去提升我們的時間使用率呢?

1.記錄時間

用一個時間用筆或者愛今日等App來記錄自己一天的使用時間。

之前,我用本子記錄過自己一周時間的使用,發(fā)現(xiàn)好多時間都被自己白白浪費了。

所以,我們要先做的就是記錄自己的時間,先看下哪個時間段是自己比較高效的,哪個時間段是被自己白白浪費的。然后再根據自己的實際情況做調整。

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