#一生一萬本計劃# 10000/726

【閱讀日期】20200312

【書名】活著就很偉大

【作者】凱文·布雷爾

【關(guān)鍵詞】抑郁癥患者自述

【分類】心理學(xué)

【簡評】作者是作家，演講家，心理健康活動家，喜劇演員。本書講述了作者少年時患上抑郁癥的過程和真實感受、努力走出抑郁的經(jīng)歷，認為生活的意義不在于完美，而在于我們治愈和接受自身黑暗的能力。文筆流暢，理性冷靜，缺少獨到觀點。

【出版社】北京聯(lián)合

【推薦指數(shù)】7

【閱讀難度】4

【本月主題】個人成長-心理學(xué)、思維

我是May，每天一本書，連續(xù)600+天，專注閱讀個人成長類書籍，持續(xù)分享好書。