思緒
今天在畫冥想畫的時(shí)候，腦子很亂，自始至終都在思考一件事情。但有一種感覺(jué)，好像是思考的時(shí)候，筆上的線條也能夠做到位，也就是說(shuō)自己可以邊想的時(shí)候，邊思考。但是有一種很拉扯的感覺(jué)，很不舒服，體驗(yàn)不到那種心流的快感。
自己在畫的時(shí)候就在想，怪不得畫畫能夠療愈人的抑郁癥，可能人就需要在這種思緒亂如麻的情況下，做這種能夠靜下心來(lái)的事情否則，這種混亂的思緒是無(wú)從梳理的。
現(xiàn)在才意識(shí)到冥想真的是一種療愈和調(diào)理內(nèi)心平衡的一個(gè)很好的方法及過(guò)程。
