發(fā)簡信
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冥想畫第十四天今天這幅畫是在做了冥想瑜伽之后畫的。在畫之前，我聽了張老師的冥想音頻（由于時(shí)間較長，我聽了一半后，就開始邊聽邊畫，那種感覺很神奇，張老師的聲音就...
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冥想畫第13天（曼陀羅繪畫）在昨天剛看到作業(yè)的時(shí)候，我就只想畫紅色的心形，最后有個(gè)小尾巴撅起來的那種（像圖中所示），所以我就一直想畫紅色的心形，然后小尾巴連接在一起就出現(xiàn)了...
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冥想畫第十二天（曼陀羅）當(dāng)把手放在曼陀羅上，我的感受是： 煙形成海浪（千層浪） 在大海邊也有沙灘 心情廣闊而平靜 感覺熱（燥） 涼爽的海風(fēng) 寂靜，寧靜的海面 我好像要揚(yáng)...
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冥想畫第十一天（曼陀羅）剛剛把手放在曼陀羅圖形上的時(shí)候，我的第一感受就是我的意（念）與內(nèi)（真）心是分離的，不是同頻共振的狀態(tài)。 之后，馬上出現(xiàn)的狀態(tài)是： 惶恐 不安 焦...
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冥想畫第十天今天在畫冥想畫的時(shí)候，腦子很亂，自始至終都在思考一件事情。但有一種感覺，好像是思考的時(shí)候，筆上的線條也能夠做到位，也就是說自己可以邊想的時(shí)候，邊...
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冥想畫第九天今天早晨自己做冥想化，首先讓自己進(jìn)入冥想狀態(tài)。今天我想把昨天做的不滿意的波紋再畫一次，想找到一個(gè)更好的比例，于是進(jìn)行了第二次嘗試，兩條藍(lán)色的為開...
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夢(mèng)上午在做艾灸的時(shí)候睡著了，睡著了的時(shí)候做了一個(gè)夢(mèng)。夢(mèng)到自己坐電梯，突然間電梯一直往下滑，然后自己馬上想到要躺在電梯里，這樣當(dāng)電梯滑到最底端的時(shí)候...
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冥想畫第八天今天早晨冥想完之后又想到了前天那幅圖中的第二個(gè)元素，就把它提煉出來，可是整體感覺效果并沒有想象的那么好，可能是線條太多了，但是還是進(jìn)行了嘗試。今...
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冥想畫第七天今天在畫冥想畫之前，和往常一樣，張老師帶領(lǐng)我們做了visual meditation。在最后的環(huán)節(jié)，張老師說帶著愛去感受今天一天的生活。這句話讓...