周四 2020.4.15? D5? 生命關(guān)鍵詞：陪伴

今日事今日畢

1.上課～346節(jié)：人口城市工業(yè)交通選擇題

2.NLP課程第五天潛意識經(jīng)驗(yàn)元素打卡

3.開黨員發(fā)展對象會議

4.備課～溫泉小鎮(zhèn)綜合題

今日感恩

1.感恩婆婆辛苦給我們做飯

2.感恩同事毛毛分我一個(gè)銀瓜吃

3.感恩文慧及她媽媽給我推薦書法老師

今日收獲

1.獲取過往經(jīng)驗(yàn)的三大通道：視覺，聽覺和感覺

2.現(xiàn)場抽離練習(xí)～以第三人稱來看待當(dāng)時(shí)負(fù)面情緒體驗(yàn)的事件

今日貢獻(xiàn)

1.幫同事毛毛滴消炎水

2.為孩子們講課，答疑解惑

3.閱卷14班綜合題，了解答題情況

今日精進(jìn)

1.加入每日復(fù)盤計(jì)劃，定個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持一周第五天

2.接念念放學(xué)，我們一起在辦公室讀小雞球球系列《生日快樂》《好朋友》。念念喜歡聽，我更樂意講。

晚上帶她去家附近超市里的游樂場，念念直奔秋千，拿著一個(gè)小豬球，她蕩秋千，小腳踢到我放在她面前的小豬球，開心的嘿嘿笑。一起玩蹦床，讓我躺下，她來蹦著顛我～自己跳的時(shí)候更是不亦樂乎，腿抬起很高，平衡性也好了更多。玩滑梯玩搖搖馬～

3.默寫復(fù)習(xí)杜甫古詩兩首

《江畔獨(dú)步尋花七絕句》其六

黃四娘家花滿蹊，千朵萬朵壓枝低。

留連戲蝶時(shí)時(shí)舞，自在嬌鶯恰恰啼。

《贈花卿》

錦城絲管日紛紛，半入江風(fēng)半入云。

此曲只應(yīng)天上有，人間能得幾回聞。

今日反思

1.想學(xué)書法，擔(dān)心自己三分鐘熱度。

2.合理安排自己的每一天的時(shí)間。