身邊的寶寶越來越多了，朋友里有人孩子3歲了，有的還在媽媽肚子里，剛剛六個(gè)月。
你呢？
最近不光是孩子，連我都特別不想吃東西，“寶媽”們?yōu)榱司鉅I(yíng)養(yǎng)，特別著急吧？
這是我去年的一個(gè)食譜，可以保證絕對(duì)的美味，又能滿足一天的健康所需！~
要不要來試試??？
紅茶、西瓜、火龍果、蘋果、橙子、百香果、哈密瓜
- step 1 -
各種水果洗凈，需要去皮的削去皮，去芯；蘋果、哈密瓜切小塊，火龍果、西瓜、橙子切片備用
- step 2 -
用合適的杯子或者容器，依次放入蘋果塊、哈密瓜塊，香橙片沿著杯身放入
- step 3 -
放入西瓜、火龍果片，也可以放入其他的水果
- step 4 -
用勺子刮出百香果的籽和果肉
- step 5 -
倒入提前泡好冷卻的紅茶，完成。
Ps：
食材中的水果可以按自己的喜好放，用時(shí)令水果最好。最好加一些百香果或者檸檬，百香果又香又酸甜，加進(jìn)飲品口感特別好，夏天喝起來也比較清爽。
紅茶煮5分鐘以上煮至茶香濃郁，最好晾涼后再倒入水果杯中。紅茶中含有茶多酚，抗氧化。冷藏后的果香濃郁，不過喝多了容易傷腸胃，體寒的小伙伴更是不要貪涼噢！
是不是特別簡(jiǎn)單！
