我是一家企業(yè)普普通通的一名小職員，在這里工作已經(jīng)三年了。

三年前剛來這里上班的時候，感覺一切都很新奇，這就是未知的力量吧。換了新工作，感覺人生又有了新的意義，感覺天更藍(lán)了，花更香了。我是一個工作很認(rèn)真的人，事事追求完美，三分鐘就能完成的，我可以花十分鐘來做，很可能做的都是沒有意義的。其實究其原因在于，膽小，很快做完卻又害怕發(fā)給領(lǐng)導(dǎo)，如果領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)有錯，我會很難受。所以每做完一件事，要重復(fù)看反復(fù)看，越看越緊張，直到緊張的自己受不了，才心一橫點擊發(fā)送。如果領(lǐng)導(dǎo)沒找我，我就有滿滿的成就感；如果找我了，我可能會因為自己的失誤難受大半天。

當(dāng)我在這里干了一年多，對自己的工作都很熟練了，一開始的難題全部解決后，工作沒有了挑戰(zhàn)性，每天的工作很快完成，余下很多空閑時間，就嘗試學(xué)點喜歡的東西，可是膽小，怕老板看到在學(xué)跟工作不相關(guān)的。我開始無聊，網(wǎng)上東看看西看看，領(lǐng)導(dǎo)一來就關(guān)掉，我開始胡思亂想，想著領(lǐng)導(dǎo)看我沒事做會不會不想看到我，會不會看我很不順眼，會不會每次給我發(fā)工資都特別難受，說我每天事情沒做多少，還拿了這么多錢。其實真的不多，就2k+。然后就想換工作，可是我這高不成低不就的水平，高了不敢去，低了不想去，還有想換工作不忍心告訴領(lǐng)導(dǎo)，我在這里干了這么久，突然走了，他們到哪里找人；我這么認(rèn)真，什么都做，老板能找到合適的人嗎，我走了就是對不起他們，然后每天處于無聊、郁悶、自我懷疑、懷疑領(lǐng)導(dǎo)、看新工作、打消念頭中。每天心里都很難受，老是嘆氣。

慢慢我發(fā)現(xiàn)身體都變得不好了，焦慮、心悸，總覺得自己是不是得了大病，晚上開始睡不著，各種擔(dān)心害怕，白天上班沒精神人都是恍惚的。周末有時間會出去散心，可是散心后一切還是老樣子，心態(tài)完全沒有得到改變，但沒有人會幫我，只能自己調(diào)節(jié)。我跟家人說想換工作，他們不同意，說我的工作這么輕松，都不用加班，說這是很多上班族都想擁有的，很多人跟我拿著差不多的工資，卻比我累多了。我是一個沒有主見的普通女人，有著拿不起放不下的特質(zhì)。直到今年國慶之前都處于想改變現(xiàn)狀卻又無力改變的狀態(tài)。

國慶節(jié)之前的那段時間，我感覺自己快要崩潰了，經(jīng)常腸胃不舒服，兩邊的肋骨按著很痛，肋骨痛了又轉(zhuǎn)到后背痛，每晚都要很久才能入睡，我又開始擔(dān)心身體，每天焦慮、抑郁。于是去做了個全身體檢，還好都是小毛病。體檢的第二天，本市新增了新冠病例，城市施行封控管理，也正是因為這次封控管理，我看了很多別人的職場故事，也想通了很多事情。我的工作確實很輕松，我換了肯定找不到這么輕松的，沒有事情做的時候不要有愧疚感，我不是業(yè)務(wù)員，企業(yè)效益不好也不是因為我，努力擺正自己的心態(tài)，領(lǐng)導(dǎo)也不會因為我沒事做就看我不順眼，看我不順眼早就把我開除了吧。

三年前我是那么熱愛生活，經(jīng)常會在微信朋友圈分享自己做的美食，種的花草，認(rèn)真記錄生活中的每一次美好。去年開始，我不再喜歡發(fā)朋友圈，越發(fā)不關(guān)心身邊的事情，感覺生活中沒有了多少值得記錄的事，即使發(fā)生了一件開心的事情，也沒有了分享的激情，發(fā)生了就結(jié)束了，結(jié)束了就過去了。所有經(jīng)歷的一切就那樣，生活就那樣，每天恍恍惚惚度日子。

真的感謝這次疫情，這期間呆在家里，拾花弄草，每天就是吃飯、睡覺、追劇，心靈放松了，什么思想負(fù)擔(dān)都沒有了。封控結(jié)束后接著上班，每天還抽時間鍛煉身體，慢慢腸胃正常了，兩邊肋骨也不痛了，也不再焦慮抑郁，整個人猶如新生。

我現(xiàn)在最大的感觸就是：人活一世，健康開心最重要，所有的不開心都需要自我調(diào)節(jié)，別人幫不了。