靜心成長(zhǎng)療愈打卡營44

放下你的一個(gè)口頭禪吧

你說話時(shí)有哪些口頭禪？別人提醒你，或者你自己覺察到過

今天就跟它做個(gè)道別吧！

在心里跟你的這個(gè)習(xí)慣說：謝謝你！過去跟了我這么多年，讓我因有你的存在說話更從容，有思考的余地

現(xiàn)在，我會(huì)主動(dòng)地慢下來和放松了

所以不再需要你幫我掩蓋緊張，我?guī)е卸鞣畔履?br>

帶著感恩把它送走

讓你的說話和表達(dá)開始有新的節(jié)奏。

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