《被討厭的勇氣》讀過之后讓我們的心靈為之顛覆的一本書，給我們的生活注入新的血液和力量，讓我們?yōu)樽约簽樯钊计鹦碌亩分尽?/p>

新知:

①一切煩惱皆源于人際關(guān)系

②自卑感不是“客觀性的事實(shí)”而是“主觀性的解釋”，自卑又分為自卑感和自卑情結(jié)

③工作中無論多強(qiáng)勢(shì)，回家一定要做個(gè)“小女人”，懂得表揚(yáng)和鼓勵(lì)

舊識(shí):

①無論生活中還是工作中，我們常常莫名其妙的生氣，煩惱，卻總不會(huì)去考慮其根源，我常常認(rèn)為這是由于自身所造成的煩惱

②自卑，人人都會(huì)有，在我的認(rèn)知當(dāng)中，我覺得一個(gè)人對(duì)自己某一方面不太滿意或長相身材不滿意，就會(huì)出現(xiàn)不自信的一面，就是自卑，卻從未了解自卑又分為自卑感和自卑情結(jié)，追求優(yōu)越感，驕傲自大等都屬于自卑。

③無論生活和工作，我覺得我太過獨(dú)立，太過強(qiáng)勢(shì)，沒有衡量好家庭之間的人際關(guān)系，當(dāng)然我知道，家庭中的人際關(guān)系是最難平衡的，我確實(shí)應(yīng)該慢慢嘗試做一個(gè)“小女人”

執(zhí)行:

慢慢改變自己的溝通方式，工作中積極努力向上，家庭中學(xué)會(huì)“示弱”

凡事，學(xué)會(huì)多方位思考，不沖動(dòng)，三思而后行

學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己及對(duì)方更多的優(yōu)點(diǎn)，表揚(yáng)和鼓勵(lì)，把缺點(diǎn)慢慢變小