正念幫你擺脫了社會(huì)的慣性。人們總是追求的東西太多，被社會(huì)的慣性所操作。不知不覺中，別人就成了我們自己。別人住大房子，別人賺很多錢，別人買好車，我們也得這樣。
當(dāng)一切物質(zhì)都有了的時(shí)候，我們又在向往絕對(duì)化的自由。其實(shí)，真正的自由不是為所欲為。一個(gè)人為所欲為的時(shí)候，恰恰是他最不自由的狀態(tài)，因?yàn)樗磺榫w控制著，他是自己情緒的奴隸。
06《正念的奇跡》
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