感賞自己及時(shí)打住，和孩子微信聊天時(shí)，我沒有隨口說出不聊了，孩子你去學(xué)習(xí)吧，這樣提醒性的語言。想想我說出來的，孩子未必照做，孩子還會反感，會認(rèn)為我操縱安排她的事情。學(xué)習(xí)是她自己的事，讓孩子在摸索中成長吧。感賞自己這次有覺察，話說出口前過了過大腦思考了一下，這次沒有潛意識說話辦事。

感賞自己想明白了，人的性格脾氣行為都是可以改變的。以前認(rèn)為以上那些太難改了，一輩子都會這樣的。自從學(xué)習(xí)了，慢慢地思考出，孩子的性格脾氣都是在我的多年錯(cuò)誤教養(yǎng)下養(yǎng)成的，既然她改變成現(xiàn)在這樣子，那她也能再改變成我投射的那個(gè)孩子，只是時(shí)間問題，時(shí)間問題，急不來，但我篤定她會改變。

感賞孩子昨天晚上洗了澡，洗了一個(gè)小時(shí)左右，我能聽到她自己不停地搓澡，以前我在家的話，都是我給她搓，這次我沒插手，她自己做的真認(rèn)真。孩子洗好出來和我說，媽媽我搓了好多遍，你看我的手和胳膊都搓白了，她好開心。通過這件事，我認(rèn)識到，是孩子自己要做的事情，一定會認(rèn)真負(fù)責(zé)開心地做好。所以，放手她會對自己負(fù)責(zé)，我會輕松快樂。

感賞孩子在晚上休息的鈴聲響起后，就再看了兩分鐘手機(jī)，關(guān)掉手機(jī)睡覺了，比以前快了十來分鐘，太有進(jìn)步了，自律性增強(qiáng)，大大地表揚(yáng)她。

感賞老公聽話照做，我提議他多抱抱孩子，每次都立刻去做，這樣多和孩子擁抱，給足孩子安全感?，F(xiàn)在我們的家庭和睦多了，彼此說話都輕聲細(xì)語的，沒有了以前火爆脾氣地溝通。