從六月份得知女兒有抑郁傾向開始，全家都陷入了低氣壓，真的不知道該怎么辦？怎樣做才是正確的，每天的小心翼翼還是會觸發(fā)她的情緒。多少次我們自己也情緒波動，很想發(fā)脾氣，但是這樣更加劇了她的抵觸心理，不愿意和父母交流。

慢慢地，我們一點點轉(zhuǎn)變自己，放下自己的災難性預設(shè)，多放手讓孩子自己做主，讓她在這段成長的過程中學會獨立，畢竟有一天孩子會離開我們獨立生活。我們也意識到以后她自己的路只能靠她自己走。

突然意識到我們也要過好自己的生活，夫妻才是以后生活中彼此依靠的人。

感賞女兒情緒能越來越穩(wěn)定。

感賞女兒能跟我們有越來越多的話題。

感賞女兒能每天在學校里就認真完成作業(yè)。

感賞女兒今天回家玩手機的時間少了，更多地投入到她熱愛的畫畫中去。

投射女兒能更好地控制自己。

投射女兒能更加喜歡學校的學習。

投射一家人能健康幸福的生活。