以“我討厭___（你的伴侶，孩子，其他人的某個(gè)行為，我因此評判他是一個(gè)____（粗魯?shù)?，懶惰的，自私的…）”句式，列出你的評判清單，至少10條。

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1、我討厭先生的急脾氣，因此我批判他脾氣不好！

2、我討厭孩子的三分鐘熱度，因此我評判她不能堅(jiān)持！

3、我討厭那種出現(xiàn)就是找你幫忙的人，沒事從不出現(xiàn)，出現(xiàn)必找你幫忙！因此我評判她有事有人無事無人！

4、我討厭同事工作中的推托，明明是自己的工作，還不肯做，找理由推給別人做，我批判他對工作偷懶，推諉！

5、我討厭好友間的不信任，因此我評判她對人的信任對不夠！

6、我討厭老媽我的事情要按她的想法辦，不能不一樣，因此我評判她越界了！

外婆這個(gè)月去世了，我感覺我和媽越來越近了，之前對她這樣的評判也消失了，是老媽變了還是我變了，還是我們都變了！只要是她說的，我都用心去做，都可以坦然接受！那個(gè)邊界消失了！從老媽要求我這么做，到那是老媽想要的希望的，我用心去做好！心更近了一步！中間的那個(gè)“我”不見了！

今天對邊界的感受是，她是她，你是你，中間才會(huì)有邊界，當(dāng)她是就是你，你就是她時(shí)，又哪里來邊界哪！

7、我討厭老爸的嘮叨，這個(gè)那個(gè)都不能吃，因此我評判他活的太仔細(xì)了！

8、我討厭我自己的隨性，因此我評判自己規(guī)則度不夠！

9、我討厭那種虛偽的熟人，你真誠待她，她當(dāng)你傻，因此我評判這種人假！

10、寫不出來了，平時(shí)很少說，我討厭啥！討厭自己討厭不出來了！