日期：2022年11月1日，周二，還有60天，2022年就結(jié)束了，要努力，硬結(jié)寨，打呆仗。

早起：963天，堅(jiān)持清晨日記98天，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)72天，開啟日更91天。

人生十大關(guān)注：健康

NO.1

健康

運(yùn)動(dòng)：有（燃脂跳繩7分鐘）

飲食：有

情緒：開心

喝水：有

早睡：有（10點(diǎn)）

早起：有，早上5點(diǎn)。

人生十大關(guān)注：家庭

NO.2

家庭

父母：有

孩子：有

伴侶：有

人生十大關(guān)注：事業(yè)

NO.3

事業(yè)

主業(yè)：寫作，自媒體運(yùn)營

副業(yè)：帶孩子

人生十大關(guān)注：財(cái)富

NO.4

財(cái)富

收入：有（投稿2篇）

消費(fèi)：有（晚餐）

人生十大關(guān)注：人脈

NO.5

人脈

維護(hù)：有

拓新：無

人生十大關(guān)注：學(xué)習(xí)

NO.6

學(xué)習(xí)

1、看書成龍《我是成龍》

2、學(xué)習(xí)視頻制作書單

人生十大關(guān)注：娛樂

NO.7

娛樂

看《我和我的父輩-乘風(fēng)》、陸樹銘扮演關(guān)羽的過程。

人生十大關(guān)注：心靈

NO.8

心靈

平和：是

感恩：是

喜悅：是

公益：無

人生十大關(guān)注：時(shí)間

NO.9

時(shí)間

time

1，做家務(wù)，買菜。

2、寫稿（投稿2篇，<賣爆>小紅書稿件）

3、送兒子去學(xué)校

4、騎車回來，拿手機(jī)去修

人生十大關(guān)注：夢想

NO.10

夢想

dream

成為作家，賺錢養(yǎng)家，周游各地。

反思日記

①早上起來直播，感覺是不是太早了，或者背景太暗，給觀眾帶來不適。直播1個(gè)小時(shí)30分鐘，感覺真的有點(diǎn)虛脫了，還是要把身體保養(yǎng)好。

②下午的時(shí)候，感覺頭有點(diǎn)疼，就睡覺了，越睡越想睡，以后還是晚上要休息好，第二天才能有精力做事情。

③兒子

成功日記

①完成投稿2篇，清晨日記1篇，直播2天。

②跳繩打卡

③優(yōu)化直播，多給有經(jīng)驗(yàn)的人交流

感恩日記

①感謝老公今天兒子回家。

②感謝老師的提醒，要準(zhǔn)備開始接受考核。

③感謝直播間里點(diǎn)贊和觀看的小伙伴。

今日要事

①寫稿（投稿2條，自己平臺(tái)2篇，清晨日記1篇，公號2篇）

②完成當(dāng)天的日積累，《我是成龍》

③監(jiān)督兒子學(xué)習(xí)練字，做數(shù)學(xué)口算。