一.不做汽油型人格

昨天應(yīng)該是這五六年以來，第一次坐班車而非打車。等車時間長這是必須的，當(dāng)司機(jī)說要等到另一輛車人滿時再開，我就很焦急了，穿過人群飄出"為什么？都八點(diǎn)了這車人都滿了為什么要等另一輛車"緊接著我跑下車去追問售票員。其實(shí)，這樣能解決問題嗎？如果小聲一點(diǎn)心平氣和一點(diǎn)是不是更有助于了解信息緩解焦慮。不做汽油型人格。

二 修養(yǎng)不因環(huán)境變化

做大巴車，邊上農(nóng)民工居多，這時候我的嗓門也大了，還有點(diǎn)嫌棄。應(yīng)該反思，每個人都是平等的，學(xué)會尊重。

三 挫折不是壞事

不能驕躁，繼開火了三個小吃后，我哥太飄了，感覺自己特別能成事，極速擴(kuò)張，且聽不進(jìn)任何人的意見。這拿出全部身家投的魚鍋，生意一般，他上火眼紅別家。有時候我想，這樣的挫折對于他真不是壞事，太順利他真的不夠珍惜。目前想一切辦法把飯店做起來是最重要的，至于嫉妒至于懊悔真是沒用。

四 做事情要找對辦法，而非想當(dāng)然。

五 溝通時請降低聲音，放慢語速，多從對方角度考慮，夸對方理解對方，讓他感覺到環(huán)境是安全的。

六 堅持做一些事，而不是臆想對方不會看不會理解。

七 訂立目標(biāo) 堅持完成? 不找借口

八 改變從微習(xí)慣開始，馬上把垃圾碰到垃圾桶，馬上刷奶瓶，馬上刷完。干就完了。