? ?伴著綿綿細(xì)雨，迎來了周末，今天和兒子睡了個(gè)懶覺，感賞自己能夠美美的睡個(gè)懶覺，早上心情大好，給兒子準(zhǔn)備了豐盛的早餐，煎牛排，一杯牛奶，一張手抓餅，兒子早餐很少吃這么多，感賞兒子的胃口大增。吃過早餐，兒子繼續(xù)寫作業(yè)，我去菜市場(chǎng)買菜，感賞兒子能夠認(rèn)真完成作業(yè)，從菜市場(chǎng)回來，看兒子寫作業(yè)，我順便瞄了一眼，字比以前工整了很多，我表揚(yáng)兒子，你的字越來越好了，表揚(yáng)要有感而發(fā)，由內(nèi)而外，我平時(shí)對(duì)于表揚(yáng)很吝嗇，即使表揚(yáng)，也沒有任何表情，我在這方面確實(shí)是欠缺的，無論對(duì)于任何人都是這樣的，我好像特別不擅長(zhǎng)這方面，別人要是表揚(yáng)我，我也不知道怎么回答，表現(xiàn)的特別木訥。

? ? 看到群里有一帆的分享，靜靜的認(rèn)真聆聽！忍不住的幾次落淚，真的，做為兩個(gè)孩子的媽媽，真的很不容易，感同身受，愛的越深，痛的越深，好想給她一個(gè)大大的擁抱，加油，一帆！

? ? 看到桂軍姐的點(diǎn)評(píng)，感同身受，學(xué)習(xí)姐姐的大智慧，手機(jī)收藏保存！以此激勵(lì)自己，每次情緒不好時(shí)，開口前想想這句話！

? ? 語言有溫情也有暴力，我們的語言里藏著孩子的未來。在我們開口說話之前，先感受一下我們的情緒包含了愛還是其他！

? ??昨天看到紫雨老師這句話，想想自己已經(jīng)好久沒有好好愛自己了，客觀原因，自己確實(shí)沒時(shí)間，每天自己的時(shí)間就是睡前安靜的讀書時(shí)間，想要?jiǎng)e人愛我，我首先應(yīng)該好好愛自己，感賞自己，昨天下午和朋友一起去久違的美容院做按摩，享受當(dāng)下的放松時(shí)光，魯迅先生曾說過，時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的，以后我要堅(jiān)持去按摩，讓身體和心靈都有個(gè)放松，好好愛自己，自己值得被愛！

? ?感賞自己，雖然辛苦付出，沒有抱怨，充滿正能量愛自己和兒子！

? ?感賞自己熱愛學(xué)習(xí)，每天堅(jiān)持讀書，聽音頻！相信堅(jiān)持的力量！

? ?感賞兒子，風(fēng)雨無阻去打籃球，愛好體育鍛煉！

? ?感賞兒子努力完成作業(yè)！學(xué)習(xí)努力！

? ?感賞鄰居，和我換班送孩子上學(xué)，減輕了我一半的負(fù)擔(dān)，感恩遇到！

? 投射兒子每天都能夠樂觀，天天開心，結(jié)交高頻的伙伴！

? 投射自己明天去醫(yī)院能夠順利！遇到貴人相助！