人，總要突破自己，才能向前邁進(jìn)一步，不斷突破，不斷前行。

性格偏內(nèi)向的我，曾經(jīng)的狀態(tài)是：和前輩同事聊天都緊張，碰到領(lǐng)導(dǎo)，更是緊張到不知道說什么好，去上體驗(yàn)類課程，不敢主動(dòng)說話，都是到了不得不說的時(shí)候才說幾句，就這樣，我總是縮在自己的殼子里，不敢出來。

第一次突破，是在正面管教的講師班課堂上。

要想成為講師，必須學(xué)會(huì)帶領(lǐng)活動(dòng)。課程中的一個(gè)環(huán)節(jié)是上臺(tái)帶領(lǐng)體驗(yàn)活動(dòng)，每個(gè)人都必須要做，緊張到不行，聲音發(fā)抖、動(dòng)作不自然，努力讓自己平靜，結(jié)果我們組活動(dòng)帶下來，老師點(diǎn)評(píng)時(shí)居然評(píng)價(jià)不錯(cuò)，自我點(diǎn)評(píng)時(shí)，我說我太緊張了，沒帶好頭（我是我們組第一個(gè)出場(chǎng)的），同學(xué)們說：一點(diǎn)沒看出你緊張啊，你下次不要說自己緊張了。真的？欣喜！感謝老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)。

第二次突破，是在沙盤游戲咨詢師的課堂上。

如果說第一次上臺(tái)是被逼的，那么這次就是我主動(dòng)爭(zhēng)取的資格。

同樣是到了實(shí)操演練環(huán)節(jié)，老師要求2個(gè)自愿者，一個(gè)來訪者、一個(gè)咨詢師。我心里想著要突破自己、給自己一次機(jī)會(huì)，于是鼓足勇氣申請(qǐng)做咨詢師。終于，在大家的圍觀下，我和“來訪者”開始了一段“咨詢”之旅。按照沙盤游戲的流程，一步一步演練下來，居然堅(jiān)持了半個(gè)多小時(shí)，等進(jìn)行不下去的時(shí)候，老師接過了咨詢師的棒子。

課后，同學(xué)們紛紛過來鼓勵(lì)我，說了不少贊美的話，老師還特意給了我一個(gè)大大的擁抱，告訴我：“做的很棒，咨詢師的感覺很好，需要加強(qiáng)專業(yè)素養(yǎng)?！卑?，這對(duì)我來說簡(jiǎn)直是振奮人心，給我注入了無限動(dòng)力。非常感謝課堂的氛圍、老師的鼓勵(lì)、同學(xué)們的接納，這些正面反饋對(duì)我來說非常珍貴。

第三次突破，也是在沙游師的課堂上。

經(jīng)過前面的鍛煉，我的信心在逐步提升。在后來的課堂上，我已經(jīng)可以帶領(lǐng)小組了，并代表小組不斷爭(zhēng)取發(fā)言資格，這些都是一步一步鍛煉的結(jié)果，也不再緊張了?；仡櫰饋?，滿滿的感恩！

現(xiàn)在，我可以做到：可以和任何陌生人、前輩、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)話而不緊張，并且有不同看法時(shí)可以不疾不徐的說出自己的觀點(diǎn)。

這些，有人天生就可以做到，于我，卻是一段艱難的心靈之旅。

學(xué)習(xí)、不斷積累、不斷突破，是一切前行的基礎(chǔ)。