抽動癥日常問題:傾聽孩子的情緒

傾聽的重要性

很多人都會在碰到有壓力的時候,會選擇跟朋友、家人傾訴,有的不好傾訴的內(nèi)容甚至?xí)吧藘A訴。對于孩子來說,碰到問題時是有傾訴欲的,而家長對孩子大部分的了解也正是來自于這份傾訴?;加谐閯影Y的孩子,更加的需要家長的關(guān)心和了解,并且心理引導(dǎo)也是徹底調(diào)理好抽動癥的重要環(huán)節(jié),只有了解才能準(zhǔn)確地對孩子進(jìn)行心理引導(dǎo),所以家長學(xué)會怎么去更好的傾聽是非常的重要的。


學(xué)會傾聽

想要孩子愿意跟家長傾訴,家長要掌握傾聽的技巧。

孩子在訴說他的事情,或者是碰到困難,壓力,挫折等跟家長說的時候,家長需要做好以下幾點。

1:認(rèn)真且耐心

家長態(tài)度需要耐心,當(dāng)孩子在傾訴時,認(rèn)真的去感受,從態(tài)度到肢體語言,讓孩子感受到你在認(rèn)真地聽他講,感受到關(guān)注和重視。

2:簡單回應(yīng)

當(dāng)孩子在傾訴時,簡單的給予回應(yīng),比如嗯、哦之類的,不宜太長,避免打斷孩子的傾訴。

3:適度共情

在認(rèn)真體會孩子的感受后,根據(jù)傾訴時的情景需要,適度的表達(dá)對孩子感受的理解,比如可以說:哦,那你是不是很傷心?或者,你挺委屈的是吧,你當(dāng)時生氣了之類的。

4:不去指責(zé)

孩子傾訴的過程也是孩子處理挫折和壓力的過程,不受干擾的傾訴對于情緒處理非常重要,家長孩子傾訴的過程中去指導(dǎo)或者是指責(zé),會打斷孩子的傾訴過程,甚至次數(shù)多了,孩子會不愿意去傾訴,有什么事情寧愿藏在心里,那這個時候就麻煩了。

5:情景模擬

如果發(fā)現(xiàn)孩子在傾訴過程中確實有需要指導(dǎo)、引導(dǎo)的地方,那家長可以采用情景模擬的方式,引導(dǎo)孩子還原當(dāng)時的場景,也可以家長扮演孩子,孩子扮演其他人,反角色去扮演,在模擬的過程中,跟孩子一起去體會、領(lǐng)悟碰到的問題該如何處理。

抽動癥孩子更需要家長的幫助,他們的心靈更加的脆弱、敏感,碰到棘手的問題時,往往不能很好的處理,這時家長引導(dǎo)孩子去說出來,并在過程中讓孩子學(xué)會怎么去處理此類問題,這對孩子的心理成長是有很大的好處的。

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