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1、療愈清理就是允許自己朝著真我的方向調(diào)整振頻！

2、善待你的身體，就是善待你的真我！

3、內(nèi)觀＝體驗(yàn)＝覺照＝釋放＝療愈清理＝格物＝覺察，這是靈修中最根本的法門！就是當(dāng)你有憤怒，有念頭，有情緒時(shí)，你去觀這個(gè)憤怒、念頭、情緒！

4、觀世音就是不管你的六根帶給你任何體驗(yàn)，你都如如不動(dòng)，也就是你能照見五蘊(yùn)皆空——覺察、觀照、體驗(yàn)、釋放、療愈、內(nèi)觀。

當(dāng)你能逐步內(nèi)觀時(shí)，你就逐步與神合一。