不需要任何費(fèi)力的——順流模式

所以這個(gè)時(shí)候，它就是一種順流的模式，就好像你是溪流上的一個(gè)小船一樣，這個(gè)船呢就被這個(gè)溪流順載的，你不需要費(fèi)任何的力，只需要在這個(gè)波濤上順流而下就可以了，所以這個(gè)時(shí)候呢，就是整個(gè)宇宙都在載著你前行，而不是一個(gè)人在前行，親愛的。

我們不用去想過去，也不用想未來，也不用想去賺錢，也不用想去開悟，只管活在當(dāng)下。不回憶過去，也不想未來。所有的念頭流經(jīng)，所有的情緒流經(jīng)。

所有的事情放過去，賴過去。不管說你現(xiàn)在是處于負(fù)債，不管是你現(xiàn)在是處于家庭暴力，不管你現(xiàn)在是處于婚姻不美滿的狀況下，看著這些事情的時(shí)候，放過這些事情。

有情緒的時(shí)候讓他去流經(jīng)，就是這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。用內(nèi)在的如如不動(dòng)，看著這些一切的去流經(jīng)，過去、未來兩頭斬。

那么現(xiàn)在呢，就只剩此刻的當(dāng)下，你只是這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的存在著，你就是那個(gè)如如不動(dòng)的虛空，看著這個(gè)萬事萬物在流動(dòng)著。那么這樣練習(xí)一段時(shí)間以后，你內(nèi)在的力量必然生起來，你就是一種順流的模式。

當(dāng)下呢，心上什么都沒有，空空蕩蕩，沒有一絲的等待之心，也沒有任何的用力之處，沒有過去心和未來心，也沒有等待的心，這是一個(gè)本然的狀態(tài)。覺知著自己一切的言行和舉止、念頭、情緒。

然后當(dāng)下這顆心沒有任何力量，沒有任何的費(fèi)力，它沒有一絲的用力。所以說呢，當(dāng)下的心是空空蕩蕩，心是非常的放松，沒有一點(diǎn)點(diǎn)概念，什么都沒有。

作者：美麗劉艷：觀自在