早起

早起是十分痛苦的，看來進(jìn)入現(xiàn)實(shí)世界就是受苦的開始，不過我斷定沒有什么比早起更苦了，那感覺就像窒息在空氣之中。全身細(xì)胞分奔離西全部離我而去，我除了有個骨架支撐，沒有靈魂沒有血肉，腦袋昏昏漲漲。感覺腦漿要往外濺。

可是早起的痛苦只是一瞬間，接下來可以收獲一整天的成就感和掌控感，

好像這件事也值得去做了

而且我可以把早起作出新花樣，比如早起看電影早起出門散步早起吃榴蓮等等

把短期刺激和長期獎勵結(jié)合在一起是一個很好的方法

試試看

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