我們每個人都應(yīng)該對自己的輸出設(shè)置紅綠燈，這是我在4D訓(xùn)練營學(xué)到的很有感觸的一點。

我們每個人生活在這個世界，每時每刻都在向這個世界做不同的輸出。

對內(nèi)，我們在不斷的產(chǎn)生自己的念頭，想法。對外，我們在輸出自己的言行舉止。內(nèi)外相結(jié)合，我們無時無刻不在影響著自己，影響身邊人，甚至通過抖音、視頻號等網(wǎng)絡(luò)媒介影響著距離自己相當(dāng)遙遠(yuǎn)的、沒有任何交集的人，可以說，我們在無時無刻影響著這個世界。

就在前不久，一位孩子的媽媽、丈夫的愛人、父親的女兒，因為跑腿小哥騎行27公里，把做好的飯菜送給自己的父親，想借助網(wǎng)絡(luò)大聲表達(dá)感謝，本來是一件皆大歡喜又溫暖的事情，最后卻因為只給跑腿小哥大賞200，被網(wǎng)暴致死。

所以我想說，我們每個人一定要給自己向這個世界的輸出，設(shè)置紅綠燈，紅燈，負(fù)能量的，不開心的，不爽的，評判的，容易引發(fā)辯論的，就不要讓他通行，不要讓他跑出來。綠燈，中立的，正能量的，關(guān)于愛的，贊賞的，治愈的，OK，出來吧。

這個紅綠燈的設(shè)置，最重要的位置，是自己的意識和潛意識，這是安全的閘門；其次，自己的價值觀，培養(yǎng)自己健康綠色的價值觀，這里最重要的是正向處理我們接收到的各種信息的習(xí)慣和能力；還有就是語言，說出來的，打出來的，都必須是積極正向的。

最后，我們都是這個世界的一份子，積極正能量的環(huán)境，從我自身做起，我相信，“輸出紅綠燈”設(shè)置的多了，也就不需要紅綠燈了。