冰糖銀耳雪梨湯

紫砂煲已經(jīng)到家?guī)兹眨苍撚糜昧恕?/p>

冬季干燥,容易感冒,孩兒他爹感冒后偶爾咳嗽,冰糖銀耳雪梨湯清熱潤(rùn)肺、止咳化痰、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,真是老少皆宜,非常適合這個(gè)季節(jié)。而且食材簡(jiǎn)單,家里都有,立刻動(dòng)手。

銀耳已經(jīng)提前泡發(fā),去蒂,撕碎,雪梨削皮、去核,切成小塊,枸杞用水清洗一下,冰糖五六塊,備用,網(wǎng)上做法五花八門,我選擇了做簡(jiǎn)單的一起下鍋。

打開燃?xì)?,發(fā)現(xiàn)中火最合適,中火把湯煮開,便得轉(zhuǎn)最小火,不然湯就會(huì)撲出來。

小火煮一個(gè)小時(shí),雪梨已經(jīng)透爛,銀耳還有些不夠糯,繼續(xù)煮,直到最后關(guān)火,也沒能變得軟糯,不知道是不是因?yàn)殂y耳隔年的原因。

晚飯時(shí),來一碗,也算軟糯清甜,嗯,不錯(cuò),好好美美容。

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