20210211 能量加油站Day7

一、自我肯定

1、將沖突轉(zhuǎn)化為溝通，清晨一個(gè)多小時(shí)的深談成為了最近一段最棒的滋養(yǎng)

2、洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)人很多，果斷換地方，毫不猶豫

3、中午去看爺爺奶奶，愿意在還能接受的范圍內(nèi)暫時(shí)放下自己的規(guī)條讓老人開心，同時(shí)在必要的時(shí)候及時(shí)制止或者巧妙轉(zhuǎn)化

4、晚上在jz的時(shí)候給到了很多建設(shè)性的意義，有一個(gè)些還特別贊呢

5、下午貼對聯(lián)時(shí)抱著孩子看，然后給孩子洗澡，并且睡前一起看小姨送的繪本，學(xué)習(xí)過年的知識，幫助孩子建立儀式感

二、自選項(xiàng)目練習(xí)的發(fā)現(xiàn)、感受和收獲

EP，投射收回與交還