【痛苦】

個人的痛苦：

? ? 我陷進去了，陷入生活的老套里去了。

? ? 我的生活兼職一團糟，我累極了——真是精疲力盡了。

? ? 沒有人真正贊賞我或感謝我——我的老板根本不了解我的才能。

? ? 我感覺不到有人需要我——我的同事不需要，我孩子不需要，我的鄰居不需要，我的妻子也不需要——除了付賬的時候。

? ? 我感到失望和沮喪

? ? 我就是無法做到收支相抵，我似乎從來都不成功。

? ? 也許我就是不合格。

? ? 我無法有所作為。

? ? 我覺得內(nèi)心一片空白。我的生活毫無意義，好像總是缺點什么。

? ? 我很生氣，也很害怕。我可不能失去我的工作。

? ? 我很孤獨。

? ? 我覺得壓力太大，什么事都那么緊迫。

? ? 管理簡直無孔不入，真要悶死人了。

? ? 我真厭惡背后整人和拍馬屁那一套。

? ? 我感到無聊透頂——浪費時間。我的滿足感幾乎全部來自工作之外。

? ? 為了達標我簡直累死了。趕任務的壓力簡直無法想象。我就是沒有足夠的時間和資源來應付。

? ? 妻子不理解，孩子又不聽話，這個家比辦公室好不到哪去。

? ? 我想有所改變，但就是辦不到。

【分析問題】

痛苦是個人的，但是卻是深刻而發(fā)自內(nèi)心的。

最個人的東西也最具有普遍性——卡爾·羅杰斯

有多少人同意：你們公司大多數(shù)同事所擁有的天賦、才智、能力和創(chuàng)造性，要遠超過他們現(xiàn)在的工作崗位所要求的或所允許的？

有多少人同意：你們面臨著巨大的壓力，要完成超過自己能力的任務？

一系列是數(shù)據(jù)表明：一個足球隊的得分與大家對組織和團隊任務了解的情況一樣的話，11人里，只有4個人明白哪個是自己家的球門，只有2人真正關心球賽，只有2人知道自己的位置、知道自己該做些什么。更多的時候，這2個人是在與自己的隊友競爭，而不是與對方的球員競爭。

在維恩圖中，心聲位于中心，周圍分別是天賦才能、熱情、需求以及良知。

思維模式的力量：面臨重要問題，如果我們停留在產(chǎn)生問題時的高度，那問題是無法解決的。——愛因斯坦

在高度準確的執(zhí)行之前，確保你的思維地圖是準確的——身心腦靈的完人思維。身：生活，生存下去；心：關愛，人際關系；腦，學習，發(fā)展成長；靈，留下遺產(chǎn)，生活意義和有所貢獻。

關于找到自己的心聲，起點在于我們與生俱來的能力，分別是：有選擇的自由和能力、認識和運用原則、4種能力（自我意識、想象力、良知、獨立意志）；然后在由內(nèi)而外的連續(xù)過程中，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，找到自己的心聲，并去激勵他人去尋找他們自己的心聲。

書中分別從：找到心聲、表達心聲、激勵他人去尋找心聲、掌握關鍵--以身作則和探索航向、實施--整合體系和充分授權、智慧時代這幾個部分，詳細介紹了如何尋找自己的心聲、尋找心聲的注意事項、社會需求的匹配等方面。所以，看這本書最大的感受，就是想去實踐，以及如何把它開發(fā)成一堂課程（FC本來就是有課程的）。

另外要說的就是，這本書是一本融合柯維博士智慧合集的一本。書中把7個習慣、信任速度、第三選擇、高效執(zhí)行等多部FC的精華書籍，都有提煉精要部分。會讓你感覺到，干貨太多，要慢慢消化，否則就會錯過諸多智慧……

在這里，貼一些整理的書中精華吧：

如果有短期內(nèi)解決復雜問題的簡單方法，我半分錢也不會花，但是有如果有長遠解決復雜問題的簡單方法，讓我付出整個右臂也在所不惜。——奧利弗·溫德爾·霍姆斯

掌握關鍵——以身作則和探索航向。以身作則，就是踐行好7個習慣。

發(fā)揮影響力的心聲——充當小舵板。最主要的問題永遠都只有1個：在這樣的情況下，我做什么才能夠取得最好的效果呢？

提出可信度的心聲——成為個性和能力方面的表率。在21世紀想要成為領導者，你就需要做到既有能力，又有人品。。

在改善任何一種人際關系之前，你應該首先改變一下你自己，提高一下你自己。

7個習慣，習慣1~3：許諾并恪守承諾。習慣4~6：讓大家都參與進來一起解決問題。習慣7：提高你在生活中的4個方面的能力（身心腦靈）。習慣7 是提高有關個人品格和安全感以及提高互補型團隊的精神和個性的。

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【Flag】這本書，今天是為了完成閱讀馬拉松的一篇打卡，待再仔細看完后，再寫一篇心得。