秋季孩子調(diào)理脾胃的七種食譜

1.蒸蘋果：止瀉護(hù)腸

2.焦米湯：緩解腹脹，腹痛，助消化

3.山藥小米粥：健脾養(yǎng)胃

4.山楂蘋果湯：開胃助消化

5.鱈魚雜糧粥：補(bǔ)腦，利尿通便

6.小米綠豆薏米粥：清熱瀉火

7.小米燕麥紫薯粥：潤腸通便

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