那個差點(diǎn)被抑郁癥壓垮的少年

《說來有點(diǎn)可笑》是It's Kind of A Funny Story的中譯本，也是同名電影的原著。光看書名，以為是好笑的故事，翻開書頁開始閱讀，才發(fā)現(xiàn)，這并不是一個很輕松的故事。作者內(nèi)德·維齊尼是美國著名青年作家，十五歲開始為紐約出版社寫文章。內(nèi)德除了寫書，還參與了多部劇本創(chuàng)作，被評為“完美的作者”。

《說來有點(diǎn)可笑》這部作品文風(fēng)并不是一味沉重，而是部分帶了嘲笑和諷刺，帶點(diǎn)冷幽默。

這本書的主角是克雷格，一個十五歲的男孩子，通過刻苦練習(xí)和努力做題，他考上了一所最好的職業(yè)高中，而在一次歷史作業(yè)的論文寫作中，他由于跑去了偏遠(yuǎn)的大都會博物館查詢資料，因?yàn)闆]信號，沒能及時收到老師群發(fā)的郵件，沒能得到額外的學(xué)分，從而只有98分低于全班的平均分，這意味著他不能進(jìn)入一所好大學(xué)，畢業(yè)后無法找到一份好工作，將無法擁有自己的健康保險，也意味著他得花一大筆錢去看心理醫(yī)生。

克雷格得了抑郁癥，覺得生活索然無味，處處是壓力，他看醫(yī)生，吃藥，最后想到自殺。

克雷格比較幸運(yùn)，沒有被抑郁癥擊垮。在剛開始的時候，他的意志比較薄弱，他內(nèi)心的對話里，代表他這一方，想投降了。

“嘿，士兵，出了什么事？

長官，我無法進(jìn)食也無法睡覺。

如果我給你升職，讓你帶領(lǐng)隊伍怎么樣？那樣，你會受到鼓舞嗎？

很那說，長官。我可能依然無法進(jìn)食和睡覺。會因?yàn)閹ьI(lǐng)隊伍而更有壓力。

快點(diǎn)站起來反擊，你是一個戰(zhàn)士！敵人就要來了！

敵人太強(qiáng)大了，我打不過他們，他們實(shí)在太聰明啦！

你也很聰明的，士兵！

還不夠聰明。

所以你就打算這樣投降嗎？

我是這么打算的?！?/b>

克雷格的內(nèi)心已經(jīng)想投降了，而他的家人還是幫助他積極治療，讓他看心理醫(yī)生，希望通過其他方式，來改變他的心境，而他那段時間卻始終沒能走出那個心魔。

而在克雷格想自殺的時候，幸好他讀了母親的書《如何在失愛中生存》，上面建議撥打自殺熱線。然后克雷格來到了北邊六號。北邊六號這里，有著最簡單的人們，他們每一個人都因?yàn)橐钟舭Y來到這里。

克雷格沒有想到的是，在北邊六號，這個住著心理或者精神有點(diǎn)問題的病患的地方，他卻得到了重生。

這些朋友們都有些精神和心理上的毛病，但他們都非常真誠，甚至克雷格還認(rèn)識了一個女孩子，談了戀愛。

打敗心魔，走出抑郁癥

一位朋友說，自己有產(chǎn)后抑郁癥，覺得身邊的人都不理解自己，而自己又處于適應(yīng)做母親的新角色，很多時候，都想過自殺。還有一位留學(xué)的朋友也說，自己因?yàn)閴毫μ?，去看了心理醫(yī)生，長期吃藥，幸運(yùn)的是，病情控制住，她的狀態(tài)也慢慢變好，最后走了出來。

抑郁癥不分年齡，我們的人生中總有各種境遇讓我們產(chǎn)生消極的情緒，最理智的做法是停止讓自己深陷在壞情緒里，我們要試著轉(zhuǎn)移注意力。

我母親在更年期時，一下瘦了好多斤，情緒也不好。那時候，我開始養(yǎng)多肉植物，我就讓母親幫我照看這些小植物，果然轉(zhuǎn)移了情緒的她，變得輕松了起來，也開始關(guān)注其他事情，不像之前那樣，把事情往壞處想。

我們的生活不可能一直順利，凡事往好處想，不要被悲觀情緒控制。

“快點(diǎn)站起來反擊，你是一個戰(zhàn)士！”

《說來有點(diǎn)可笑》里面克雷格在長期的厭食和失眠以后，終于想自殺，但是讀了母親的書，撥打了自殺熱線，然后按照工作人員的指示來到了醫(yī)院。在醫(yī)院里，正如書中克雷格內(nèi)心的“長官”所說，“快點(diǎn)站起來反擊，你是一個戰(zhàn)士！”他終于站起來對抗了，他配合醫(yī)生和護(hù)士，規(guī)矩自己的生活，觀察身邊的病人，和他們交往和交流，最后重新找到了生命的意義。

我們發(fā)現(xiàn)自己有抑郁傾向的時候，必須不能任由自己把壞情緒集中起來，而是應(yīng)該積極應(yīng)對，轉(zhuǎn)移注意力。

當(dāng)人生的道路發(fā)生了改變，不順利的時候，我們要學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變，試著尋找其他的發(fā)展道路?？死赘裨阱e過了拿到額外學(xué)分的時候，影響了他將來能否進(jìn)入好大學(xué)以及未來能否找到好工作。這一點(diǎn)跟千千萬萬參加高考的學(xué)生而言，何其相似，曾經(jīng)的我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢備考，生怕自己考砸了，未來就會充滿荊棘。事實(shí)上，即便得高分進(jìn)了重點(diǎn)大學(xué)，能不能找到好工作也并非是百分之百肯定的事情。我們能夠做得只是，利用好當(dāng)下，盡自己最大的努力，全力以赴，做到最好。

小說的主角克雷格的心態(tài)和狀態(tài)，是這個年齡階層很多人都共有的狀態(tài)，是青少年抑郁癥的表現(xiàn)，幸運(yùn)的是，克雷格最后在精神病院里得到了重生。

抑郁癥病人身邊人對他們的關(guān)愛和幫助也很重要。在小說中，當(dāng)克雷格打電話給他的校長說出自己的病情之后，校長不但沒有責(zé)怪他，反而表達(dá)了理解和鼓勵，這和克雷格原本的想象不一致。他以為校長應(yīng)該會責(zé)怪他，事實(shí)上并沒有。病人身邊人的理解，是幫助抑郁癥病人走出黑暗的催化劑。

《說來有點(diǎn)可笑》這本書看起來并不算輕松，適合家長和孩子一起看，一起討論。家長可以多多關(guān)注孩子的情緒，發(fā)現(xiàn)孩子有類似傾向，學(xué)會理解和鼓勵，并幫助他們走出來。