???閱讀《早起的奇跡》金句分享?第1天

? ? ? 1.要么躺在床上等待生活的暴擊，要么早起創(chuàng)造奇跡。

? ? ? 2.人生最大的奇跡，就是成為夢想中的自己。

? ? ? 3.人生只有兩種生活方式:一種認(rèn)為一切都是尋常，一種認(rèn)為一切都是奇跡。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——阿爾伯特·愛因斯坦

? ? ? ? 4.奇跡的發(fā)生并不違反大自然的定律，只不過是違反了我們目前所知的大自然。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——圣·奧古斯丁

? ? ? ? 5.你所得的一切，都可能在瞬間失去。

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??感恩一切的一切

? ? ? 感恩所有遇見，感恩蒲老師創(chuàng)建這個早起社群，讓我們有緣分在一起學(xué)習(xí)成長。

? ? ? 今天是早起的第二天，早起時間是5:04分，15分的時候和家人們一起冥想和誦讀能量文。視頻結(jié)束后各自按照目標(biāo)計劃行動，我的室內(nèi)運動瑜伽。

我的第一個行動

第二個行動

第三個行動

第四個行動

? ? ? 之后早餐，閱讀，接著出門行走7.22公里。帶孩子配眼鏡兩個小時，老公接著我們一家人回娘家過元宵節(jié)。到娘家我們和爸爸媽媽一起做菜，一大家人在一起共讀晚餐，度過美好的一天。

清燉菌菇雞湯

? ? 感覺一天精神抖擻，居然沒有午休，早起能做很多事情，讓我的生活多姿多彩。