進化已經(jīng)決定了注意力是一種稀缺資源，它不能增加，只能管理。要建立科學的管理方法，我們首先得知道注意力系統(tǒng)是怎么運轉的，它遵循四大原則，分別是稀缺、協(xié)作、隱身下線和切換困難。針對這些局限，我們介紹了三種工具，你可以通過清單來建立外腦，降低大腦負擔；也可以通過策略性走神，來激發(fā)創(chuàng)造力；或者通過訓練知識素養(yǎng)，用有限的注意力資源，掌握更多的知識線索。

最后，我還有一點思考和你分享。我們不難發(fā)現(xiàn)，最近幾年，出現(xiàn)了很多新的熱詞，比如信息過載、機會成本、認知效率等等，這些問題其實都離不開同一個原因，那就是我們和信息的關系正在發(fā)生根本性的轉變。以往，是人在尋找信息，不管想知道什么，都要主動獲取；現(xiàn)在，關系反轉，變成了信息主動包圍人，我們的難題不再是尋找信息，而是如何篩選和判斷信息。書中給出了很多原理和方法，但是要想徹底解決問題，不光需要方法，更需要我們重塑自己的心智模式。面對新信息時，適當克制一探究竟的好奇心，永遠留出一份注意力，環(huán)顧四周，尋找新機會，這不僅是一次學習，也是一場修行。修行路上，希望今天的內(nèi)容對你有所幫助。