要想提升自己，最好的辦法就是在比現(xiàn)在懂得東西復(fù)雜一點(diǎn)點(diǎn)的地方訓(xùn)練，也就是“訓(xùn)練區(qū)”，在訓(xùn)練區(qū)大量練習(xí)能使能力邊界不斷得到擴(kuò)展，信心也會越來越強(qiáng)。

如果直接跑到難度很大的“挑戰(zhàn)區(qū)”，就是“找虐”，不停被虐是很難堅(jiān)持下去的，很多人做事情剛?cè)腴T就放棄就是這個(gè)原因。

所以，急于求成、妄想一步登天是最要不得的，唯有接受自己是個(gè)普通人，從基礎(chǔ)做起，層層進(jìn)階，才是正確的方法論。