小杰復(fù)盤：

收獲：

1、完成體質(zhì)測試

2、展示自己

3、復(fù)盤緩解焦慮的方法

4、進(jìn)行簡單斷舍離

優(yōu)點(diǎn)：

1、跑完1000米

2、組織大家熱身運(yùn)動(dòng)

3、找上課場所

4、積極主動(dòng)，不斷摸索

5、完成時(shí)習(xí)電臺(tái)

6、給4個(gè)陌生人打電話

7、和3個(gè)陌生人交流

不足：

1、體質(zhì)測試后沒有進(jìn)行復(fù)盤

2、找上課場所還沒有進(jìn)行復(fù)盤

3、可以更積極主動(dòng)，找懂剪輯的小伙伴多問問

4、沒有練鼓

5、沒有進(jìn)行閱讀

改進(jìn)：

1、進(jìn)行兩個(gè)復(fù)盤

2、練鼓10分鐘

3、練習(xí)閱讀10分鐘