今年3月份，我終于下定決心要改變自己的生活狀態(tài)，我想早起早睡、想瘦身、想雅思寫(xiě)作考到7分、想看很多書(shū)，還想把工作做好……

這已經(jīng)不是我第一次這樣下定決心了，但與以往不同的是，我這次沒(méi)有退路了。在畢業(yè)后接近一年的工作中，我逐漸意識(shí)到了自己其實(shí)意志力薄弱、精力不足、情緒不穩(wěn)定等諸多弱點(diǎn)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己無(wú)法擺脫拖延和懶惰，還經(jīng)常熬夜。一天，我的腦海里突然冒出了一個(gè)想法：我會(huì)一輩子如此嗎？難道我一輩子就這樣沒(méi)救了？

我的內(nèi)心叫囂著這不行，這并不是我想要的人生。

我理想的人生狀態(tài)是做一名自由撰稿人，在此之前我想出國(guó)去學(xué)習(xí)文學(xué)。對(duì)于手頭做的這份培訓(xùn)老師的工作，我也很明白是不可能一直做下去的。然而有些事情，又遲遲無(wú)法下定決心去做。

于是我列出了一系列我想要達(dá)到的目標(biāo)，思考著怎么開(kāi)始會(huì)比較好。就這樣看著自己的愿望清單，我突然就明白了一個(gè)道理：無(wú)論是打算辭職準(zhǔn)備出國(guó)的相關(guān)事宜也好、以后想要當(dāng)自由撰稿人也好，要想做好這一切的基礎(chǔ)都是我必須得過(guò)上自律的生活。

我早就聽(tīng)聞過(guò)丘吉爾的名言“自律才有自由”，也見(jiàn)到了各種因?yàn)樽月墒斋@理想人生的事例，但自己掙扎過(guò)很多次，給自己列過(guò)很多計(jì)劃，但從來(lái)沒(méi)有成功過(guò)。

于是我想，干脆就從最簡(jiǎn)單的一件事“早睡早起”開(kāi)始吧。恰好當(dāng)時(shí)看到了一個(gè)易效能時(shí)間管理天使班班，馬上就加入了。因?yàn)楹ε伦约簾o(wú)法堅(jiān)持下去，便去競(jìng)選了個(gè)小組長(zhǎng)。

我當(dāng)時(shí)并沒(méi)有想到這個(gè)舉動(dòng)會(huì)對(duì)我的生活有多么大的改變，在經(jīng)歷了第一個(gè)周的早起掙扎后，我開(kāi)始早睡，漸漸就起得越來(lái)越早了。

接著，我開(kāi)始制定一天的計(jì)劃，休息日終于能夠?qū)W習(xí)幾小時(shí)而不是在玩手機(jī)中度過(guò)。

因?yàn)樵缙?，我早晨可以看半小時(shí)書(shū)。

下定決心工作和生活分開(kāi)，下班后堅(jiān)決不下你工作的事，而是去跑步或者在keep上鍛煉身體。

因?yàn)楹苋菀追治鏊栽趯W(xué)習(xí)時(shí)開(kāi)始使用番茄鐘。

為了保證上班時(shí)精力充沛，又開(kāi)始學(xué)習(xí)神奇的冥想。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己能夠掌握自己的生活了：每天變得很有能量，對(duì)生活更加積極，還少了工作上的抱怨……

這種奇妙的變化連千里之外的父母都感受到了，他們也開(kāi)始向我學(xué)習(xí)，每日早睡早起。

自己的時(shí)間多了，我開(kāi)始思考更遠(yuǎn)的問(wèn)題：我想跨專業(yè)出國(guó)讀研，所以有很多事要專心去準(zhǔn)備，也下定了辭職的決心；寫(xiě)作的夢(mèng)想拖了很多年，總是在等個(gè)一個(gè)專門的時(shí)間去做，現(xiàn)在也不等了，馬上就開(kāi)始閱讀和寫(xiě)作。

我還并沒(méi)有達(dá)到理想中自律的狀態(tài)，但我知道，那一天不會(huì)很遠(yuǎn)。