每一篇的反思日記 或者說這么長時間的接觸牛人 還有一些新興的APP 和新興的訊息

好像并沒有給自己帶來改變

1.首先不是這些統(tǒng)統(tǒng)沒有用

2.與其說是沒有給自己帶來改變——不如說是自己沒有改變

哪一次（太絕對了！）的反思日記之后寫的東西 確確實(shí)實(shí)的按照自己所反思的所寫的去做了！

或者說：接觸這么多之后 也是你本身沒有用啊！

案例

1.自己的側(cè)重點(diǎn)（注意力）完完全全的還是和以前沒有變化——女人 ——朋友——和以前的習(xí)慣（這一點(diǎn)自己感覺到了?。?/p>

另一個感覺就是 自己經(jīng)歷那么多 自己做了那么多 卻沒有任何長進(jìn)

像今天回來的 梁 徐 一點(diǎn)小事（具體的事情就不說了！太雞賊了！我自己都說服不了我寫下去）——（注意力在 我又做錯了什么？——也就是一些細(xì)節(jié)問題等等?。m說細(xì)節(jié)很重要 ——但是完完全全的和以前的做法想法一模一樣!這一點(diǎn)想想以前自己是怎么寫的就好了！）

北京的夏令營活動：注意力完完全全的在一個女孩身上！——（這一點(diǎn)也和以前大徑相同）

和父母的交談中：（隨說有點(diǎn)變化——主要是在和母親的一次交談中表現(xiàn)的 感覺并不明顯）

和親戚之中：也是大徑相同 感受——沒有用到這一年自己所積累 所學(xué)習(xí)到的知識。而且很熟悉的感覺 就像本能的一樣！

和朋友之中：展現(xiàn)不出來關(guān)注“朋友”的注意力的不同 我認(rèn)為我自己的做法放在以前我也能做出來!

自我分析可能出現(xiàn)的原因：

以前的環(huán)境影響太深 （遇到以前熟悉的環(huán)境 總想著過去的種種）現(xiàn)在的改變只是不經(jīng)意之間的!現(xiàn)在的改變太少 還有一點(diǎn)沒有實(shí)踐 沒去堅(jiān)持自己的想法 沒有確確實(shí)實(shí)的去做!

解決方案：

倒逼輸出 用逼自己的方法 逼自己成長 逼自己改變

每當(dāng)事情過后，就想像自己已經(jīng)進(jìn)入下一個場景之中!你是一個全新的你，你是帶著智慧，你是帶著經(jīng)驗(yàn)來做這件事情!

就像昨天過后的今天 你已經(jīng)不在是過去的那個自己你已經(jīng)改變了！

你重生了，你復(fù)活了！你不一樣了！

這樣的方式：

倒逼自己

你已經(jīng)不一樣了！你已經(jīng)不是過去的你，你已經(jīng)不是昨天的你了！

應(yīng)用：（每天 事情上 場景上 人物上 細(xì)節(jié)上）

以鼓勵的話作為結(jié)尾：

人不逼自己一把永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀

（就像我現(xiàn)在在逼自己寫完800字一樣！

還有83個字!）

（每天反思800字是最少? 并不是寫完800字就結(jié)束了?。?/p>

最少800字 要把這個觀念植入進(jìn)去!

成為自己