我們原本是富足的，不要被恐懼和擔心毀掉美好的生活，我們是宇宙完美的孩子，奇跡美好會輕而易舉的發(fā)生，我們只需要覺知我們的富足，美好。

? 所有的發(fā)生都是來祝福我們的，覺知這種美好，便不再恐懼未知的發(fā)生。不要試圖控制，交出控制權，隨順，順其自然。

世界和生活的樣子就是我們心的樣子，我們是一切的導演，一切是夢，不要執(zhí)著，盡情做夢，盡情玩耍。

遠離是非，不談論是非，不撥弄是非。

無暇的美，是修煉來的，形體，言語，內涵。

成功的路上并不擁擠，把一件事做到極致。

如何過一天，就是如何過一生。

要事優(yōu)先，做一件事，做到極致。

遲遲不肯開始的要事，一定是技能的短板，爛開始，好結果。

你有多自律就有多自由。

我今天早起了嗎？

我今天的三只青蛙是什么？

【早起打卡】20180710

【踐行人員】張丹

【踐行天數(shù)】110/180? 10/90

【今日天氣】晴? 29/23度

【昨日早睡】23:3000

【今日早起】 05:59

【我的終極人生目標】

? 保持正念覺知，不被外物，和別人輕易影響情緒和判斷，修養(yǎng)自己的品德，厚德載物，容納，順遂。覺醒自己的能量和富足，釋放這些能量和富足。

1.環(huán)球旅行

2.人格大師，公共演說家

3.生活美學家，真正美的人。

4.成為知名主播，

5.出書成為習慣

6.成為富人階層，有自己的別墅。

【我5_10的夢想】? ?

謹言慎行，重新審視職場人際關系

修習個人品德，厚德載物。

10年之內博士學位

3年后副教授

善于投資，理財，財富自由，關注，創(chuàng)造3個被動的財富增長點。

深入，終生踐行時間管理

精通100篇美文的朗誦，（思考計劃，列美文清單）成為喜馬拉雅知名主播

精通英語

【年度夢想】

1.升級官方

2.成為時間管理終身踐行者

3.瘦身20斤

4.養(yǎng)成良好的英語學習習慣，精通英語。

5.與家人關系更親密

6.幫助更多的人成長

7.學習財富課程，財富比2017翻一番，寫書，調整職場方向。

【90天三大目標】（具體化、可衡量）

堅持運動，瘦身15

閱讀時間管理系列書籍《高效能人士的七個習慣》《怦然心動的人生整理魔法》《高效能家庭的七個習慣》《輕而易舉的富足》《培根散文集》系列，分享書籍給大家。

聽時間管理進階課，100講，聽10遍，深度踐行

持續(xù)學習英語，找出方法。

修煉自己順遂喜樂的心，交出控制權，相信一切都是最好的安排。

【今日青蛙】

1.閱讀一念之間

2.背荷塘月色

3.訓練形體

【昨日青蛙 】

1.教學質量文章?

2·背朱自清荷塘月色?

3.授課學時整理?

【昨日反思】

? ? 昨天去練習形體，發(fā)現(xiàn)自己太胖，減肥，練習形體。

? 【好日子.小確幸?.感恩3件事】

1.確定減肥

2.持續(xù)學習英語

3.形體練習有新體悟。

【好習慣打卡】

早起?

晨間日記?

晨起喝水?

運動?

泡腳?

親子閱讀?

成功的路上從來不擁擠，堅持自己的努力。

以終為始，練習二次創(chuàng)造思維，練習清單思維。

你有多自律就有多自由，夢想一定可以實現(xiàn)，生活一定可以平衡幸福，我們一定會輕而易舉的獲得富足，周游世界，財富自由，吃青蛙，吃番茄，從一個汽油桶到另外一個汽油桶，想要的一定會實現(xiàn)，因為我值得。