就寢：22:59
起床：06:08? ? ? ? ? ?
A.2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
* 工作目標(biāo)：提高收入30%? ? ? ? ? 已完成： 30%? ? ? ? ? 還差：70%
* 學(xué)習(xí)目標(biāo)：閱讀完25本書(shū)? ? ? 已閱讀：9本? ? ? ? ? ? ? ? 還差：16本
* 生活目標(biāo)：保持身材，50公斤。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 是否在堅(jiān)持：是? ? ? ? ? ? ? 效果：繼續(xù)努力
B.本月最重要任務(wù)/7月份：
* 任務(wù)1：? 寫(xiě)上半年總結(jié)
* 任務(wù)2：? 6、7、8號(hào)開(kāi)急診年會(huì)? ? ?
* 任務(wù)3：報(bào)6月份考勤
* 任務(wù)4: 二文北京學(xué)習(xí)事宜
* 任務(wù)5:二文畢業(yè)聚餐
*任務(wù)6:李丹官司應(yīng)訴材料
*任務(wù)7:示范教學(xué)查房（月中）
*任務(wù)8:寫(xiě)教案、準(zhǔn)備、練習(xí)
*任務(wù)9:學(xué)術(shù)講座
*任務(wù)10:
*任務(wù)11:19、
*任務(wù)12:
*任務(wù)13:
*任務(wù)14:
C.昨日總結(jié)和反思：
*收獲1:查房糾正了一些問(wèn)題
*收獲2:找了朱格非
*收獲3: 健身
*收獲4:
* 問(wèn)題1：刷手機(jī)多了
* 問(wèn)題2：
* 問(wèn)題3：
* 問(wèn)題4：
D.今日三只青蛙/番茄鐘：
* 青蛙1：查房急診病房
* 青蛙2：看書(shū)、做筆記
* 青蛙3：寫(xiě)教案
E. 我的BUG：
* 內(nèi)容1：[x]太在意他人的眼光
* 內(nèi)容2：[x]臉皮太薄
* 內(nèi)容3：[x]
F.財(cái)務(wù)檢視：
* 收入：昨天總體收益0元
* 支出：昨天總體支出0元
* 結(jié)余：0元
G.人脈資源：
* 朋友生日：無(wú)
* 朋友結(jié)婚：無(wú)
* 其他：
H.開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)：
* 堅(jiān)持聽(tīng)騰哥節(jié)目+輸出
*? 寫(xiě)晨間日記
*看書(shū)
I.健康與飲食：
* 昨日運(yùn)動(dòng)： 健身+跑步
* 今日鍛煉：今天繼續(xù)跑步
* 今日飲食：在家吃飯
J.好習(xí)慣打卡：
* [x]早起
* [x]壓腿2組、踢腿2組、下蹲1組
* [x]朗讀會(huì)朗讀打卡
* [x]聽(tīng)騰哥音頻
* [x]拍打10分鐘
* [x]整理房間5分鐘
* [x]更努力積極工作
* [x]整理工作桌面和文件
* [x]早睡
K.自己感悟：
還是沒(méi)法把握好自己，每完成一件事情總會(huì)松懈一下，有些時(shí)間浪費(fèi)在刷手機(jī)上，必須改正！
L.每日三句話(huà)：
1. 一個(gè)人最大的敵人是自己，搞定自己就能搞定人力所能及的一切事。
2. 每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
3. 越努力越幸運(yùn)。
G.感恩
*感恩1:感謝朱格非
*感恩2:感謝盧小
*感恩3:感謝教練
