? 斷舍離就是——通過收拾物品來了解自己，整理自己的內(nèi)心的混沌，讓人生更舒適的行動技術(shù)。

? 斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西

? 舍棄家里到處泛濫的破爛兒

脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在的空間。

? “斷”購物時三思而后行 不需要的東西就不接受只添必需的物品

將不需要、不合適 不舒服換成需要、合適舒服

“舍”收拾沒用的破爛兒 賣掉、贈送物品縮小喜好的范圍

“離”脫離執(zhí)念了解自己、愛上自己、心情愉悅

我們會在不知不覺中掉進(jìn)折后的陷阱，完全忘記了“東西是不是適合自己的品位”。

認(rèn)清自己于物品之間的關(guān)系

沒有收拾的屋子就像便秘

除掉廢物、垃圾、灰塵就能徹底除掉停滯運(yùn)與腐敗運(yùn)。

? 身體開始行動——斷舍離的實踐方法

減少物品:只要能徹底地收拾

根據(jù)目的選擇不同的場所

一切從扔?xùn)|西開始，把不用的用不到的東西扔掉了

扔的時候說“對不起”和“謝謝”

把東西送給別人的時，要說“請收下”

先診斷出物品從你身上掠去了多少能量然后通過篩選物品行動，實現(xiàn)自我的完善。

物品要用才有價值

物品在此時，當(dāng)下，應(yīng)出現(xiàn)需要它的地方

物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢?，才能展現(xiàn)美感

人生是一個不斷的選擇過程，我們不可能每一條路都能走過回頭從新再來，所以需要我們會斷舍離一些東西，來完成我們最想要的。

今天你斷舍離了嗎？