? 再次翻看這本書，依然被它深深的吸引，先分享這次我的筆記，再分享我的感受和對(duì)我生活的影響，一共分為5次分享。
? 今天內(nèi)容分為：1.當(dāng)孩子和父母談感受時(shí)
? ～錯(cuò)誤做法：忽略、給建議。這兩種導(dǎo)致會(huì)導(dǎo)致孩子不想和你交流
～正確做法：簡(jiǎn)單回應(yīng)嗯、哦、還有呢？/或者說話他的感受。這時(shí)候孩子被同理他，他會(huì)覺得父母好理解他，也更愿意和父母交流。
? 回想自己在生活中，當(dāng)孩子和我談感受時(shí)，給予更多的是忽略孩子的感受的，然后和孩子復(fù)盤，看似很理智很有用，實(shí)則孩子確壓抑了自己的情緒，會(huì)對(duì)自我否定有很多的不確定性，會(huì)在乎外界的評(píng)價(jià)，而不能從自身考慮發(fā)自內(nèi)心的去做自己想要做的事情。
當(dāng)孩子再和我談感受時(shí)，我會(huì)從之前的忽略和給建議到不知道如何回答，或者又按照慣性回答，事后才反應(yīng)過來，然后開始慢慢的成長(zhǎng)有時(shí)能做到及時(shí)回復(fù)，成長(zhǎng)繼續(xù)中。
? 總結(jié)一些孩子表達(dá)感受的“語言”：
1.有時(shí)候通過語言直接表達(dá)開心難過…，這能做到及時(shí)回應(yīng)
2、有時(shí)他會(huì)通過說具體的事情來表達(dá)。比如媽媽我這次看圖寫話考了95分，錯(cuò)了一個(gè)單詞。哦，能夠感受到你覺得有點(diǎn)可惜…
3.有時(shí)會(huì)通過他的動(dòng)作，面部表情。
4.有時(shí)會(huì)通過他整個(gè)的能量狀態(tài)。
總結(jié)一些回復(fù)踩的坑：
1.沒有聽完就急予回復(fù)，當(dāng)有個(gè)人愿意聽自己講話很重要，很有溝通的欲望，一定要耐心傾聽。
2.回復(fù)時(shí)避免長(zhǎng)篇大論，特別時(shí)他處在負(fù)面情緒時(shí)，說沒事否定他的感受。人們都需要被認(rèn)可，不論是正向的情緒或者負(fù)向的情緒
總結(jié)一些回復(fù)的經(jīng)驗(yàn)：
1.有時(shí)候可能就一個(gè)擁抱，一個(gè)肯定的眼神…
2.有時(shí)可能就一句話，一個(gè)詞，一個(gè)字
學(xué)習(xí)實(shí)踐繼續(xù)中，歡迎大家的補(bǔ)充。
