用RIA拆讀《精進(jìn)》如何評(píng)判一件事情是否值得做

在拆讀之前我們先了解下什么是RIA便簽,也許很多喜歡讀書的朋友已經(jīng)知道了。在這里再次小啰嗦一下,作為加深記憶。

什么是RIA便簽拆讀?

RIA是三個(gè)單詞次的首字母,分別是R=Read 閱讀? ? I=Interpretation 引導(dǎo)促進(jìn)? ? A=Appropriation 拆為己用 拆書是成人學(xué)習(xí)的方法論,通過學(xué)習(xí)改變行為,踐行把書本中的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的技能。


圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

這三張便簽什么時(shí)候用呢?當(dāng)書中一段文字講到一個(gè)方法或者一個(gè)思路的時(shí)候,這時(shí)可以用RIA便簽和書本進(jìn)行鏈接。


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RIA具體做法;

將閱讀分為,R(閱讀片段),

I,(用自己的話重述說出來,我是這樣理解的。達(dá)到理解知識(shí)本身是什么程度,,,)

A1(描述反思自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn),這段話讓我想起了曾經(jīng)的經(jīng)歷,我曾經(jīng),,或者我一個(gè)朋友,,)

下面用解讀《精進(jìn)》章節(jié),如何判斷一件事情是否值得做?

R(原文);在分析一件事情值不值得做,花多少經(jīng)歷去做的時(shí)候,可以從兩個(gè)角度來評(píng)估:儀式這件事在當(dāng)下給我代練的收益的大小,這個(gè)收益可以是心智,情感層面的,也可以是身體,物質(zhì)層面的,我稱為“收益值”;二是這項(xiàng)收益隨著時(shí)間衰減的速度,我稱為“收益半衰期”半衰期長的事件,其影響會(huì)持久。

我們生活,學(xué)習(xí)和工作中的大多數(shù)事情都可以從這兩個(gè)角度衡量,由此可得到這兩個(gè)角度組合成的四類事件;1 高收益值長半衰期事件,2高收益值短半衰期事件3,低收益長半衰期事件4,低收益值短半衰期事件。

I (自己話重述)當(dāng)判斷在做的事情是不是值不值得考慮兩點(diǎn),一在做的事情給我?guī)淼暮锰幨鞘裁从卸啻??帶來的好處隨著時(shí)間消退的速度怎樣的消退的時(shí)間越慢說明越值得做。

高收益長半衰期(聽演講和牛人交流)

高收益短半衰期(買一件好看的衣服,玩手機(jī)刷微博朋友圈)

低收益長半衰期(學(xué)一門語言,練習(xí)寫字,背誦文章)

低收益短半衰期(掐架罵人,看熱鬧 )

A1(描述自己相關(guān)經(jīng)驗(yàn))這兩天一直在用這個(gè)收益值和半衰期來回顧自己的時(shí)間消費(fèi),每天時(shí)間在高收益短半衰期的花費(fèi)很多,也就是刷朋友圈和QQ空間不由自主的幾分鐘打開一次,以及娛樂時(shí)間比較多,和別人說話總是不經(jīng)過腦子圖一時(shí)之快說后就后悔造成焦慮的情緒。

A2;(以后怎么應(yīng)用)看過這個(gè)概念后,在做一件事之前首先在腦子里過一下這件事的半衰期多長能給我?guī)硎裁礃拥氖找?。如果半衰期很長就毫不猶豫的做,盡量不做半衰期很短的事情。嚴(yán)格按照這個(gè)原則去選擇做事,讓這個(gè)原則成為生活中的主導(dǎo)地位,從而改變目前的生活狀態(tài)成為更好的自己。

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